Fordelene ved kærlighed

• At udvikle et kærligt hjerte
• De otte fordele ved kærlighed
• De fire Brahma viharaer

bodhicitta 06: Fordelene ved kærlighed (downloade)

Lad mig lige slutte af med en lille smule diskussion om fordelene ved kærlighed, for når vi tænker på fordelene ved noget, bliver vi mere jazzede til at gøre det. Det jeg vil læse kommer fra Nagarjunas bog, Den dyrebare krans, "Kærlighedens otte fordele." Faktisk er der flere fordele, men han talte om otte.

De otte fordele ved kærlighed

Den første er, at guder - fordi du ved, at der er alle mulige slags devaer og andre væsener - vil være venlige over for os. Den anden er, at mennesker vil være venlige over for os. Og det er sandt, jeg mener, hvis du har kærlighed, er folk venlige over for dig. Jeg mener hvorfor, når Dalai Lama går i rummet, slapper folk af og smiler? Det er kraften i, at nogen har kærlighed - bare den aura, han udviser. Så du mødes med mere venlighed fra både mennesker og himmelske væsener, forskellige guder og ånder. Så er det tredje, at selv ikke-menneskelige væsner vil beskytte os. Husk, at denne liste kommer fra det gamle Indien, hvor de accepterede eksistensen af ​​mange forskellige livsformer. Så hvis vi har kærlighed, beskytter mennesker os, og ikke-mennesker beskytter os også.

målgruppe: Kan du sige igen, hvad en og to er?

Ærværdige Thubten Chodron (VTC): En er, at guderne vil være venlige over for os, og to er, at mennesker vil være venlige over for os, og tre er, at vi vil modtage beskyttelse fra mennesker og ikke-mennesker. Igen, det er meget tydeligt.

Nummer fire er, at du vil have mental fred og mental lykke. Vi kan se dette, når sindet er kærligt og fredeligt. Når sindet er fuld af såret, vrede og had, sindet er smertefuldt. Men når sindet er kærligt, er der en masse indre fred. Nummer fire er, at vi vil have mental og følelsesmæssig fred.

Den femte fordel ved kærlighed er fysisk fred og lykke – fysisk velvære. Vores krop vil være mere afslappet. Du kan se, at når sindet er fyldt med negative følelser, krop er anspændt. Når sindet er fuld af kærlighed, krop er afslappet. Så jeg tror, ​​at meditere over kærlighed kan være en meget god måde at forebygge og afhjælpe helbredsproblemer, fordi det virkelig hjælper med at slappe af krop/sind sammen.

Den sjette fordel er ikke at blive skadet af våben og gifte. Der er en historie fra Buddha's liv, der passer her. Du har måske hørt det før. Det Buddha havde en fætter ved navn Devadatta, som var meget jaloux på ham og altid prøvede at skade Buddha. Faktisk etablerede Devadatta endda et udbrud sangha fællesskab. Han delte munkene og nonnerne og tog sin egen gruppe og gjorde sig selv til deres leder. Dette var utrolig negativt karma, men han var bare altid så modbydelig og jaloux på Buddha og forsøgte at dræbe ham flere gange. En gang forsøgte han at dræbe ham ved at sende en gal elefant for at jage ham. Mens den gale elefant lader sig op mod Buddha, Buddha sidder bare og er den han var, et kærligt menneske. Så faldt elefanten på knæ og bøjede sig for Buddha. Så der er en vis kærlighedskraft til at ændre situationen.

Den syvende fordel er, at du ubesværet vil etablere dine mål. Vi kan se, hvorfor vi kan nå vores åndelige mål, vores dydige mål, når vi har et kærligt sind. Først og fremmest, når vi handler på en kærlig måde, vil andre mennesker hjælpe os med at få de praktiske ting, vi har brug for for at nå vores mål. Også karmisk, når vi har et kærligt sind, renser vi så meget karma skabt af had, at vi ophører med forhindringer. Vi skaber så meget godt karma ved at have det venlige sind, og dette karma bliver den vigtigste årsag til, at alle vores dydige aktiveringer går videre. Så man kan se, at det ikke er urimelige påstande, der bliver fremsat. Der er en grund bag dem.

Den ottende fordel ved kærlighed er, at du vil blive genfødt i Brahmas verden. Brahma er et af de himmelske væsener, som lever i stor glæde og stor fornøjelse. De siger, at for så mange følende væsener, som du dyrker kærlighed til de mange æoner, vil du blive født i Brahmas rige. Hvis vi som Mahayana-udøvere dyrker kærlighed til alle følende væsener, så fører det ikke blot til genfødsel i Brahmas rige, men til ikke-vedblivende nirvana – med andre ord til fuld buddhaskab. Når vi tænker på en spirituel person, er det ikke en af ​​de første egenskaber, vi tænker på at have et venligt hjerte? Hvis du tænker på disse otte og prøver at forstå dem, vil du komme med flere fordele ved at meditere på kærlighed, okay?

Den ene er, at de himmelske væsener vil være venlige. To er, at mennesker vil være venlige. Tre er, at du vil blive beskyttet af mennesker og ikke-mennesker. Fire er, at du vil have mental fred, og fem er, at du vil have fysisk fred. Seks er, at gifte og våben ikke vil skade dig. Og syv er, at du vil være i stand til at nå dine mål. Og otte er, at du vil få en god genfødsel i Brahmas rige eller fuld oplysning.

Det er muligt at forstå årsagerne bag alle disse. For eksempel at blive født i Brahmas rige som et resultat af det gode karma du skaber. Kan du huske de fire umådelige, som vi reciterer: kærlighed, medfølelse, glæde og ro? De kaldes de fire Brahma viharaer, Brahmas fire boliger, fordi ved at praktisere dem bliver du født i Brahmas rige. Vi er ikke synderligt interesserede i det, fordi vi meget hellere vil blive fuldt oplyste Buddhaer. Så vi prøver ikke at blive lokket af guleroden til en god genfødsel. Men når du tænker på dem i dybden, vil du i dit eget liv se fordelene ved at have et kærligt sind, især den mentale fred og lykke i dine forhold og familie. Denne fred og lykke vil påvirke hvilken gruppe du end tilhører, eller hvordan du vælger at sprede fred i landet. Det hele kommer gennem at have et venligt og kærligt hjerte, ikke ved at tvinge os selv til at elske andre. Vi kan ikke sige, "Jeg burde elske alle," men vi kan se andre i skønhed og genkende deres venlighed over for os.

Andre spørgsmål om dette?

målgruppe: Jeg har en historie til dig om et andet væsens venlighed. En gang gik jeg op ad en kløft i ørkenen i Arizona, og jeg så en slange komme op af græsset. Det var en stor constrictor, og den havde en lille babymus i munden. Og ud af græsset bagved kom tilsyneladende musemoren. Hun kom ud og bed den slange i nakken, og mor og baby løb tilbage ind i buskene. Der er en historie for dig meditation.

VTC: Wow! Utrolig moderens venlighed, ikke sandt. Det er en fantastisk historie.

Okay, lad os sidde stille og lave en lille smule meditation på denne. Så igen, tænk over det i forhold til dit liv, prøv at udvikle det kærlige hjerte. Og især hvis du har vanskeligheder med nogen, så tænk på alle de ting, de har gjort for at hjælpe dig i dette liv og tidligere liv.