Fire Etablissementer af Mindfulness Retreat
Korte foredrag om de fire mindfulness-etablissementer givet under 2013 Winter Retreat.
Alle indlæg i Fire Etablissementer af Mindfulness Retreat
Ærværdige Thubten Chodron Opsætning af en meditationssession
Åbning af retreatet med instruktion i, hvordan man opsætter en session, og hvordan man...
Vis indlæg
Motivation for at praktisere Dharma
At passe de fire etableringer af mindfulness-praksis også ind i rammerne af lamrim...
Vis indlæg
Tre typer dukkha
De tre typer af dukkha og dens årsager, hvordan man genererer afkald og metoder til...
Vis indlæg
Hvordan man øver sig i retreat
Generelle instruktioner om, hvad du skal gøre under og mellem meditationssessioner.
Vis indlæg
Mindfulness og lamrim meditation
Hvordan de fire etablissementer af mindfulness-praksis passer med stadier af vejen til...
Vis indlæg
Meditere på opmærksomhed på følelser
Hvordan man skelner mellem rå fysisk fornemmelse og ubehagelige følelser og bemærker, hvordan sindet forholder sig...
Vis indlæg
Meditation på knogler
Meditere på knogler for at uddybe vores forståelse af forgængelighed og vores afkald på cyklisk eksistens.
Vis indlæg
Buddha natur
Forskellen mellem den vækkede buddha-natur og den naturlige buddha-natur og betingelserne...
Vis indlæg
Mahayana-etablissementer af mindfulness
Mahayana-måden at meditere på de fire etablissementer af mindfulness, i betragtning af hver i vilkår...
Vis indlæg
Glæden ved tilbagetog
En spørgsmål-og-svar-session, der deler udfordringerne og resultaterne ved at meditere på de fire virksomheder i...
Vis indlæg