Cultivating Concentration Retreat 2013
Mentale faktorer, vi skal styrke for at udvikle sindsro, og hvordan man kan overvinde hindringer for at udvikle sindsro.
Alle indlæg i Cultivating Concentration Retreat 2013
Ærværdige Thubten Chodron Koncentration: Verdensbillede, teknik, resultat
Betydningen af motivation for koncentration/meditation for at føre os til befrielse og oplysning.
Vis indlæg
Betingelser for sindsro tilbagetog
At dyrke de nødvendige betingelser for at opnå shamatha. Fysisk kropsholdning og hvordan man strukturerer en meditation...
Vis indlæg
Mentale faktorer og bevidsthedstilstande
De to mentale faktorer, der er afgørende for koncentrationen. Udvikling af meditativ stabilisering baseret på forsagelse, bodhicitta og...
Vis indlæg
Hindringer for sindsro
Forklarer de mentale faktorer, der forstyrrer vores koncentration, hvordan de er relaterede og prompte...
Vis indlæg
Fjernelse af distraherende tanker
Metoderne til at håndtere koncentrationshindringer og de mentale faktorer, der skal...
Vis indlæg