Frygt, angst og andre følelser
Hvordan buddhistiske teknikker kan hjælpe os til at arbejde med frygt, angst, skuffelse og depression.
Relaterede Serie
Arbejde med frygt (2008-09)
Korte foredrag om mange aspekter af vores liv, som vi kan have frygt omkring - død, identitet, fremtiden, sundhed, økonomi, tab, adskillelse og mere.
Se serienAlle indlæg i frygt, angst og andre følelser
Ærværdige Thubten Chodron 
Forvandler angst og depression i en hurtig situation...
Diskussion af kilden til angst og relaterede følelser og nogle praktiske modgifte til at modvirke...
Vis indlæg
Arbejder med frygt og angst
Hvordan man arbejder med frygt og angst, der opstår baseret på lidelserne og transformerer...
Vis indlæg
Overvinde angst
Overvind angst ved at håndtere forventninger og tilpasse sig forandringer.
Vis indlæg
Identifikation af angst
Vejen fra bekymring til frygt og angst, og de historier, vi fortæller os selv sammen...
Vis indlæg
Bekæmpelse af angst med et meditativt sind
Måder, hvorpå buddhistiske praksisser for kærlighed og medfølelse for andre kan hjælpe dem, der lider af...
Vis indlæg
At håndtere situationer, hvor tingene falder fra hinanden
Ved at ændre vores perspektiv kan problemer og modgang blive kilden til modstandskraft og glæde...
Vis indlæg
Frygt for verden
Angst for verdens tilstand kan dæmpes ved at reflektere over venligheden...
Vis indlæg
Håndtering af angst
Angst kan afhjælpes gennem meditation og venlighed over for sig selv og andre.
Vis indlæg
Drøvtygger
Hvordan man bruger vores dyrebare menneskeliv til at udvikle kærlighed, medfølelse og visdom.
Vis indlæg
-
Zopa Herron - Februar 7, 2011
Zopa Herron Arbejder med tvivl
At genkende og håndtere et tvivlsomt sind.
Vis indlæg