Indledende praksis
Indledende øvelser (ngöndro) for at rense vores sind og uddybe vores meditationspraksis.
Om indledende praksis
I den tibetanske buddhistiske tradition er der mange indledende praksisser (ngöndro), vi kan engagere os i for at rense vores sind, så vi kan uddybe vores forståelse af buddhistisk lære og gå videre i vores meditationspraksis.
Disse omfatter:
1. Udmattelser
2. Vajrasattva mantra
3. Tilflugt
4. Mandala-offer
5. Guru Yoga
6. Dorje Khadro
7. Vandskåle
8. Tsa-tsa
9. Samaya Vajra mantra
Få mere at vide om disse fremgangsmåder nedenfor.
Underkategorier
Udmattelse for de 35 Buddhaer
Hvordan man gør bodhisattvaens tilståelse af etiske fald ved at lægge sig ned for og recitere buddhaernes navne.
SE KATEGORI
Tilflugt Ngöndro
Instruktioner om den indledende praksis med at recitere tilflugtsbønnen, mens man visualiserer fortjenstfeltet.
SE KATEGORIRelaterede bøger
Visdommens Perle, Bog I
En samling af bønner og praksisser, der almindeligvis læres til folk, der begynder at studere og praktisere buddhisme i den tibetanske tradition. Denne tekst fungerer sammen med instruktion fra en kvalificeret lærer som et uundværligt grundlag for elever på alle niveauer.
Bestil fra
Download som
Visdommens Perle, Bog II
En inspirerende ressource for elever, der allerede er gået ind i praksis af tibetansk buddhisme, denne tekst indeholder meditationer for at forbinde os til Buddhas forskellige manifestationer, praksisser til at dyrke bodhicitta og andre inspirerende vers.
Bestil fra
Download som
Visdommens Perle, bog III
En samling af action (Kriya) Tantra-sadhanas for dem, der ønsker at engagere sig i selvgenererende guddomsyogametoder og har modtaget den rette tantriske bemyndigelse og efterfølgende tilladelse til den specifikke guddom.
Download som
Udvalgte serie
Stages of the Path: Refuge Ngöndro (2009)
Korte taler om den indledende praksis (ngöndro) med at søge tilflugt baseret på Guru Puja-teksten af den første Panchen Lama Lobsang Chokyi Gyaltsen.
Se serienAlle indlæg i indledende praksis
Ærværdige Thubten Chodron Syv-lem bøn
At rense og skabe positivt potentiale forbereder vores sind til at vokse i visdom og forståelse.
Vis indlæg
Ærværdige Sangye Khadro Udmattelser til 35 Buddhas praksis
Instruktion om 35 Buddhas praksis, herunder en oversigt over karma, og hvordan man gør...
Vis indlæg
Heather Mack Duchscher Hjertet af generøsitet
Den indledende praksis med at tilbyde vandskåle dyrker åbenhed og generøsitet hos udøveren.
Vis indlæg
Refuge ngondro retreat: Spørgsmål og svar
Råd om, hvordan du griber tilbagetoget an, strukturer meditationssessioner, aktiviteter mellem sessionerne og arbejde...
Vis indlæg
Refuge Ngondro Retreat instruktioner
Refuge ngondro praksis og tips til, hvordan man arbejder med sindet under...
Vis indlæg
Vajrasattva ngondroen
En studerende kommer med tanker om at gennemføre Vajrasattva ngondro.
Vis indlæg
Lama Tsongkhapa 
Et moderne mandala tilbud
Forklaring af denne meritakkumulerende praksis og en moderne version af mandalaen, der tilbyder bøn.
Vis indlæg
Den foreløbige praksis med at søge tilflugt
En klar guide til at udføre ngondro-praksis som tilflugt – hvordan man visualiserer, tæller mantra og...
Vis indlæg