Cultivating Concentration Retreat 2016
Mere undervisning om koncentration fra Nagarjuna om de seks perfektioner oversat af Bhikshu Dharmamitra.
Alle indlæg i Cultivating Concentration Retreat 2016
Ærværdige Thubten Chodron Introduktion til vejrtrækningsmeditation
En guidet meditation på åndedrættet, og detaljer om hvordan man mediterer på åndedrættet.
Vis indlæg
Koncentration meditation på Buddha
Hvordan man bruger et billede af Buddha til at udvikle koncentration.
Vis indlæg
Konteksten for udvikling af koncentration
En realistisk holdning at indtage til at udvikle koncentration og en forklaring på hindringen af...
Vis indlæg
At overvinde ond vilje
Hvordan man identificerer hindringen af ond vilje og arbejder med den for at berolige...
Vis indlæg
Arbejde med de fem forhindringer
De resterende tre af de fem forhindringer: sløvhed og døsighed, rastløshed og anger og tvivl.
Vis indlæg