Om selvværd
At praktisere Buddhas lære hjælper folk i fængsel til at give slip på skyld og skam og udvikle selvtillid.
Alle indlæg i Om selvværd
Fængslede mennesker Taknemmelighed for Dharma
AL reflekterer over, hvordan fængslet har givet hende tid til at reflektere over hendes åndelige...
Vis indlæg
Jeg er buddhist
DS reflekterer over, hvordan hans studier i buddhisme har påvirket hans liv som...
Vis indlæg
Healing af tidligere forhold
En fængslet person finder nye måder at støtte sin Dharma-praktik på.
Vis indlæg
Er til stede
En person i fængsel reflekterer over at tage opgørelse over fortiden, nutiden og fremtiden, og...
Vis indlæg
Venlighed mod mig selv
En fængslet person reflekterer over ændringerne i sit syn, siden han bemærkede det gode...
Vis indlæg
Dukker op for dig selv
At vælge at lave en daglig meditation, fordi de fordele det giver, både for dig selv og...
Vis indlæg
Ikke mere klynkeri
At klage ændrer ikke en ubehagelig situation: det forårsager kun mere lidelse og negative tanker. EN…
Vis indlæg
Courage
En person i fængsel reflekterer over naturen af mod og tillid. Hvordan gør man…
Vis indlæg
Depression og Buddha-natur
En person i fængsel giver råd til en studerende med depression fra hans egen personlige...
Vis indlæg
Befrielsen af selvtilgivelse
En fængslet person deler sin erfaring med at transformere selvhad for at åbne sit hjerte for...
Vis indlæg
At give slip på skyld og skam
At overvinde skyld og skam ved først at dyrke kærlig venlighed for sig selv og derefter udvide den...
Vis indlæg