Helbredende vrede
Lær modgift mod vrede, såsom medfølelse og mod, og hvordan du anvender dem for at afkøle vredens hede.
Relaterede bøger
Relaterede Serie
Dealing with Anger (Tricykel 2006)
Telefonundervisning om vrede til Tricycle Magazine givet 10.-31. maj 2006.
Se serienDisarming the Mind Retreat (Italien 2017)
Undervisninger givet under et retreat om "Afvæbning af sindet: Arbejde med vrede for et lykkeligere liv" på Istituto Lama Tzong Khapa i Pomaia, Italien.
Se serienArbejde med vrede og udvikling af styrke (Mexico 2015)
Undervisninger om kapitel seks i Shantidevas Engagement in the Bodhisattva's Deeds givet på forskellige steder i Mexico i april 2015. Med fortløbende oversættelse til spansk.
Se serienAlle indlæg i Healing Anger
Arbejde med vrede, del 1
En forklaring på det buddhistiske syn på vrede og hvordan man arbejder med det.
Vis indlægHealing fra hjertet
Bevægelsen for genoprettende retfærdighed viser, at det er muligt at give slip på vrede og udvikle medfølelse...
Vis indlægArbejder med vrede
Praktiske råd om arbejde med vrede i personlige relationer og håndtering af kritik.
Vis indlæg"Samsara, Nirvana og Buddha Nature": En...
Vrede er en af de lidelser, der får os til at kredse i samsara. En kommentar til…
Vis indlægOvervinde jalousi
Hvordan jalousi forårsager følelsesmæssig smerte og problemer i forhold. Anvendelse af modgift for at overvinde jalousi og...
Vis indlægArbejde med vrede i dagligdagen
At erkende vredens skadelige virkning. Træn sindet til at se situationer på en anden måde...
Vis indlægAt slippe af med mine knapper
Forkerte forestillinger ligger til grund for mange af de problemer, vi støder på i at håndtere...
Vis indlægMin yndlingsbeskæftigelse er at klage
Oprindelsen til at klage. Hvordan man reflekterer over andres venlighed for at modvirke...
Vis indlægHåndtering af vrede ved hjælp af tanketræning
Når vi er vrede, er vores syn på situationen en overdrivelse. Ser man på situationen...
Vis indlægModvirker vrede med medfølelse
At erkende, at der ikke er nogen fordele ved vrede. Modvirker vrede sindstilstande ved at se andre...
Vis indlægUlempen ved vrede
Virkelig frihed er en indre tilstand - frihed fra plaget mentale tilstande. Når vi er fri for vrede...
Vis indlæg