Guidede meditationer
Guidede meditationer for at tæmme sindet og generere stadierne på vejen til opvågning.
Underkategorier
Modgift mod lidelser
Meditationer for at overvinde lidelser såsom vrede, tilknytning, jalousi og fordomme.
SE KATEGORI
Buddhistisk meditation 101
Berolig sindet ved at se vejrtrækningen og lær at generere positive mentale tilstande.
SE KATEGORI
At dyrke de fire umådelige
Meditationer for at dyrke ro, kærlighed, medfølelse og glæde.
SE KATEGORI
At leve et meningsfuldt liv
Meditationer om døden og værdien af vores dyrebare menneskeliv, som hjælper os til at blive klar over vores prioriteter.
SE KATEGORIRelaterede bøger
Guidede buddhistiske meditationer
Denne uvurderlige ressource giver Dharma-udøvere klare forklaringer af stiens stadier (lamrim), suppleret med guidede lydmeditationer om hvert af de dækkede emner.
Bestil fra
Guidede meditationer på Lamrim: Studievejledning
Denne guide er en kort oversigt over lamrim-meditationerne. Den kan bruges alene eller som et supplement til lydoptagelserne af Guidede buddhistiske meditationer (oprindeligt betegnet Guidede meditationer på stiens stadier).
Download som
Relaterede Serie
Workshop for fire umådelige ting (Singapore 2002)
Undervisning fra en to-dages workshop om de fire umådelige på Tai Pei Buddhist Centre.
Se serien
Meditation 101 af Ærværdige Sangye Khadro (2021)
Lærdomme af ærværdige Sangye Khadro egnet til mennesker, der møder både meditation og buddhisme for første gang.
Se serienAlle indlæg i guidede meditationer
Ærværdige Thubten Jigme Meditation om medfølelse som modgift mod kritik...
En guidet meditation om at erstatte en dømmende holdning med medfølelse.
Vis indlæg
Ærværdige Sangye Khadro Meditation om frygt for medfølelse
En refleksion over frygt for medfølelse og hvordan man overvinder den.
Vis indlæg
Meditation om at arbejde med en uhjælpsom ven
En guidet meditation om at ændre kontraproduktive mentale vaner.
Vis indlæg
Meditation om medfølelse
Guidet meditation om udvikling af medfølelse på en klog og dygtig måde.
Vis indlæg
Meditation om upartisk medfølelse
En guidet meditation for at udvikle upartisk medfølelse.
Vis indlæg
Ærværdige Tenzin Tsepal Meditation om at overvinde partiskhed
Guidet analytisk meditation for at hjælpe med at udvikle upartisk medfølelse.
Vis indlæg
Meditation om empatisk nød
En guidet meditation om forskellen mellem medfølelse og personlig nød.
Vis indlæg
Meditation om medfølelse og personlig nød
En guidet meditation for at hjælpe med at undersøge vores oplevelse af at observere lidelse og skelne mellem at reagere...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Damcho Meditation om konsistens i medfølelse
En guidet meditation om, hvordan man dyrker konsistens i vores praksis med medfølelse ved at reflektere...
Vis indlæg
Meditation om at dyrke en medfølende holdning
En guidet meditation for at hjælpe med at udnytte kvaliteten af medfølelse i vores sind og...
Vis indlæg
Meditationer om at udligne og udveksle selv og andre...
En sekvens af elleve guidede meditationer til udvikling af bodhicitta ved hjælp af metoden til at udligne og ...
Vis indlæg
Meditation om konkurrence og samarbejde
En guidet meditation, der sammenligner virkningen af at nærme sig situationer med et tankesæt om konkurrence eller...
Vis indlæg