Om meditation
Meditation giver folk i fængslet mulighed for at reflektere over vante tanker og handlinger, og derved bringe indre forandring.
Alle indlæg i Om Meditation
Albert Ramos Meditation med støj
Der er mange distraktioner til meditation i fængslet. Sådan handler en fængslet person...
Vis indlæg
Tårer af medfølelse
En meditation om mindfulness giver stærke følelser af medfølelse for andre.
Vis indlæg
Fængslede mennesker Bedre end et helvede rige
En person i fængsel gør brug af tonglen-praksis, mens han deltager i tilbagetoget...
Vis indlæg
Ændring
At acceptere ens følelser af vrede og stolthed fører til en større forståelse af sig selv, og...
Vis indlæg
Rensende negativ karma
Brug af retræteoplevelsen til at rense de grundlæggende vrangforestillinger af stolthed og tilknytning.
Vis indlæg
Kører i rutsjebanen
Daglig praksis hjælper os med at genkende de problemer, som vores sind skaber for os.
Vis indlæg
Kryds til den anden bred
En fængslet person udtrykker den interne kamp, han står over for, mens han er på tilbagetog i fængslet.
Vis indlæg
oprensning
Brug af Vajrasattva-mantraet og øv dig til at ændre usunde vaner i dagligdagen.
Vis indlæg
At værdsætte Dharmaen
En fængslet persons breve udtrykker hans taknemmelighed for Dharmaen.
Vis indlæg
Laver Vajrasattva-retreat
En person i fængsel fortæller om sin hensigt om at søge tilflugt og vigtigheden af renselse.
Vis indlæg
Personlige dæmoner
Det er ikke nemt at erstatte gamle tanker om sig selv og tage det fulde ansvar for...
Vis indlæg
På tilbagetog i fængslet
En person i fængsel beskriver udfordringerne ved tilbagetrækningspraksis i fængslet og fordelene...
Vis indlæg