Modgift mod lidelser
Meditationer for at overvinde lidelser såsom vrede, tilknytning, jalousi og fordomme.
Alle indlæg i Modgift mod lidelser
Ærværdige Sangye Khadro Meditation om at arbejde med en uhjælpsom ven
En guidet meditation om at ændre kontraproduktive mentale vaner.
Vis indlæg
Meditation om konkurrence og samarbejde
En guidet meditation, der sammenligner virkningen af at nærme sig situationer med et tankesæt om konkurrence eller...
Vis indlæg
Meditation om at tilgive
En guidet meditation om at tilgive, hvordan man giver slip på smertefulde tanker og følelser...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Jigme Meditation om at arbejde med frygt og vrede
En guidet meditation om, hvordan man arbejder med frygt og vrede for at reagere mere effektivt...
Vis indlæg
Meditation over de seks faktorer, der forårsager lidelser
En guidet meditation over de faktorer, der får forstyrrende følelser til at opstå.
Vis indlæg
Meditation over modgift mod jalousi
En guidet meditation om at identificere fejlene ved jalousi og anvende modgift for at reducere jalousi...
Vis indlæg
Meditation over modgift mod arrogance
En guidet meditation for at genkende arrogancens fejl og anvende modgift for at mindske arrogancen.
Vis indlæg
Meditation over modgift til tilknytning
En guidet meditation om identifikation af de forstyrrende virkninger af tilknytning og anvendelse af modgift for at mindske...
Vis indlæg
Meditation over modgift mod vrede
En guidet meditation om at identificere de forstyrrende virkninger af vrede og anvende modgift for at mindske...
Vis indlæg
Meditation over oplevede trusler og behov
En guidet analytisk meditation om at arbejde med opfattede trusler, og hvordan man ændrer, hvordan vi...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Damcho Meditation om håndtering af frygt og angst
Guidet meditation for at se på, hvad der udløser frygt og angst, og hvordan man håndterer...
Vis indlæg