上的教诲 七点心灵训练 由切卡瓦格西 (Geshe Chekawa) 讲授,由桑吉空行法师 (Venerable Sangye Khadro) 主持,由新加坡阿弥陀佛中心于 2020 年在线主办。
心灵训练的好处和目标,以及切卡瓦格西《心灵训练七点》的根本文本介绍。
谈修心四加行。
菩提心的种类及其培养方法。
培养菩提心的禅修,包括受与施(施受法)和供养身体四界。
谈论自受法,即承担自己和他人痛苦的修行。
如何运用施受法和其他慈悲禅修来生起菩提心
如何将问题转化为精神修炼。
今生与临终时的三层自私与五力修习。
讲授第五、第六点心性训练。
讲授第六点心性训练:承诺和誓言。
讲授第七修心要点:二十四戒。
空性与缘起的教法。