关于教义 不要相信你所想的一切 在 Sravasti Abbey 的每月分享佛法日。 该书是嘉赛托格美桑波对《菩萨三十七行》的注解。
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真正慷慨的动机，不同的施舍方式，以及干扰乐于施舍的心的内在障碍。
道德行为的实践对于我们拥有幸福感和造福他人来说是必要的。 以建设性的方式取代有害习惯……
如何将我们的敌人和困难视为宝贵的机会，培养能够承受困难并从容应对的内在毅力。
通过喜乐的努力，我们培养了良好的品质，并克服了三种懒惰，这三种懒惰是修行的障碍。
冥想宁静的目的和克服发展它的障碍的解毒剂。
智慧如何与其他深远的修行相结合，以消除无明，无明是我们不满意的原因。
光谈我们所知道的佛法是不够的，它是关于做一个真诚的佛法修行者。 一个从业者面对他们的错误并采取行动......
我们可以改变判断性和批判性的思维方式，这种思维方式会指出他人的错误，并以积极、建设性的方式与他人建立联系。
当我们渴望奖励和尊重时，我们可能会操纵他人来获得我们想要的东西。 讨论依恋的缺点和解毒剂。
避免苛刻的言语有益于我们自己，防止伤害他人并促进健康的关系。
正念和内省意识在帮助我们处理令人不安的情绪方面的作用。
练习对思想和感受的正念以符合我们的价值观，为痛苦的情绪应用解毒剂并帮助我们周围的人。
图丹却准法师 
尊者土登塔巴 
尊者土登森吉 
