Sravasti Abbey에서 발표된 가르침.
Thubten Chodron 존자 교육 자료실의 모든 게시물을 봅니다.
사람이 아닌 비연관 구성 요소에 대한 섹션으로 10장을 끝내고…
연민을 유지하는 데 낙관적인 태도가 얼마나 중요한지. 다양한 방법 살펴보기…
2장에서 계속해서 "몸, 마음, 재생 및 자아" 섹션을 다룹니다.
정신 의식 섹션을 검토하고 감각 의식 및 비연관 구성에 대한 섹션을 다룹니다…
존자 상예 카드로(Sangye Khadro)는 세 종류의 연민에 대해 가르칩니다.
존자 텐진 체팔(Tenzin Tsepal)은 존재의 분열에 대한 기본적인 검토를 이끕니다.
집중명상을 할 때 생기는 다섯 가지 결점을 어떻게 식별하고, 어떻게…
안절부절, 후회, 미혹된 의심의 방해물을 식별하고 해독제를 적용하는 방법.
악의와 혼수 상태의 방해물을 식별하고 해독제를 적용하는 방법.
집중명상에서 마음챙김의 역할과 장애에 대처하는 방법…
불교에서 집중 명상의 장소와 그 독특한 특성.
동기 부여의 중요성과 명상의 목적과 실천.