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분석적 명상

분석적 명상은 법의 의미를 통합하고 덕을 계발하기 위해 반성과 이성을 가지고 주제를 조사하는 것을 포함합니다. 게시물에는 지침 및 안내 명상이 포함됩니다.

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Thubten Chodron 존자 교육 자료실의 모든 게시물을 봅니다.

탕카 앞에서 가르치면서 웃고 있는 존자 산예 카드로.
불교 명상 101

명상 101: 명상의 종류

불안한 감정을 다루는 방법에 대한 분석적 명상과 함께 XNUMX회전 호흡 명상에 대한 지침.

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XNUMX무량(四無量)을 수련하다

연민으로 반응하는 명상

다른 사람들과의 관계 및 상호 작용에 더 많은 연민을 가져오는 데 도움이 되는 안내 명상.

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XNUMX무량(四無量)을 수련하다

행동하는 연민에 대한 명상

연민의 감정을 접하고 그것을 넣어 인도 명상 ...

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제2권 불교 수행의 기초

6장 복습

6장을 복습하고 다양한 중재 유형에 대해 논의하고 분석적 명상을 주도하고…

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명상하는 수도원과 평신도 그룹.
고통에 대한 해독제

애착의 단점에 대한 명상

애착이 어떻게 문제를 일으키고 우리의 평화를 방해하는지 살펴보는 안내 명상.

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안내 명상

여덟 가지 세상적인 관심사에 대한 묵상

법 수행을 방해하는 집착과 혐오에 대한 명상 안내입니다.

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불교 명상 101

매일의 수행을 확립하기 위한 명상

매일의 영적 수행, 이점 및 장애 극복에 대한 안내된 묵상.

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머리를 숙이고 손바닥을 맞대고 서 있는 존자 카드로.
XNUMX무량(四無量)을 수련하다

몸을 내어주는 명상

우리의 XNUMX가지 요소를 바치는 사고 전환에 대한 안내 명상…

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XNUMX무량(四無量)을 수련하다

사량무량수를 수련하는 명상...

사랑, 연민, 기쁨, 평정의 네 가지 측량할 수 없는 생각에 익숙해질수록...

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연민에 대한 명상

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XNUMX무량(四無量)을 수련하다

연민에 대한 묵상

우물 안의 양동이에 비유하여 연민을 키우는 안내 명상입니다.

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명상 자세를 취하십시오.
XNUMX무량(四無量)을 수련하다

평정심에 대한 명상

평정심을 키우고 편견을 버리기 위한 안내 명상입니다.

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