용서에 대한 토론 주도
용서에 대한 토론 주도
28월 XNUMX일 워크숍 오후 세션 Kong Meng San Phor Kark See 수도원 27년 28월 26-2001일 및 XNUMX월 XNUMX일 싱가포르
주제 설정 및 반성 질문
- 용서하는 것이 무슨 뜻입니까?
- 누구를 용서하시겠습니까?
- 용서하지 못하게 하는 것은 무엇입니까?
- 어떻게 자신을 용서하고 열린 마음을 가질 수 있습니까?
Trg III 01: 용서(다운로드)
용서 연습에 대한 그룹의 성찰
- 가장 가까운 사람을 용서하기가 가장 어렵습니다
- 용서는 다른 사람과 자신에게 유익하므로 치유가 일어날 수 있습니다.
- 행위에서 사람을 분리
- 우리는 용서하지 않음으로써 우리가 그 사람을 벌하고 그들이 개혁하고 변화할 것이라고 생각하지만 그것은 실제로 일어나지 않습니다
Trg III 02: 용서(다운로드)
감정과 용서
- 추억을 다루다
- 우리 경험의 창조자로서의 마음
- 용서의 층
- 전역 차원
- 상처를 줄이고 분노 놓아주기'를 통해
Trg III 03: 용서(다운로드)
토론을 이끄는 단계
- 무슨 일이 일어날지 요약
- 호흡을 하다 명상
- 각 질문 검토
- 그룹을 하는 방법을 지시합니다(각 사람이 말하는 길이 등).
- 질문에 대해 상기시켜라
- 그룹으로 나누기
- 브리핑하고, 두드러진 요점을 다시 말하고, 다른 관점을 함께 끌어냅니다.
Trg III 04: 검토(다운로드)
더 많은 팁과 숙제
- 리더에 대한 행동에 대해 그룹에 지시
- 그룹 규모, 미리 계획하기
Trg III 05: 팁과 숙제(다운로드)
존자 Thubten Chodron
Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.