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긴 피난처와 계율 의식

긴 피난처와 계율 의식

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이 의식은 피난처와 계율을 받은 후 평신도들이 계율을 정화하고 회복하는 좋은 방법이기도 합니다. 보름달과 월삭일에 이 본문을 암송하고 묵상하는 것이 좋으며, 가능하면 한 달에 두 번입니다. 벤. Chodron은 Lama Thubten Yeshe의 가르침에 기초하여 이것을 썼습니다.

정화의 시

내가 한 모든 해로운 행동
, 말과 마음
압도 첨부, 분노, 그리고 혼란,
나는 이 모든 것을 당신 앞에 공개적으로 드러냈습니다. (3배)

피난처와 교훈을 취하거나 새롭게 함

영적 멘토, 무한한 공간에 머무르는 부처와 보살이여, 저에게 주의를 기울여 주십시오. 태초부터 현재에 이르기까지 나는 행복을 찾기 위해 피난처; 그러나 내가 의지했던 것들은 내가 추구하는 평화와 기쁨의 지속적인 상태를 가져올 수 없었습니다. 지금까지 나는 물질적 소유, 돈, 지위, 평판, 인정, 칭찬, 음식, 섹스, 음악 및 기타 무수한 것들에 피난처를 가지고 있습니다. 이러한 것들이 나에게 약간의 일시적인 즐거움을 주기는 했지만 그것들 자체가 일시적이고 오래 가지 않기 때문에 나에게 지속적인 행복을 가져다주는 능력이 부족합니다. 나의 첨부 이러한 것들에 대해 사실은 나를 더 불만족스럽고, 불안하고, 혼란스럽고, 좌절하고, 두려워하게 만들었습니다.

이러한 것들로부터 그들이 나에게 줄 수 있는 것보다 더 많은 것을 기대하는 잘못을 보고, 나는 이제 결코 나를 실망시키지 않을 신뢰할 수 있는 근원, 즉 부처님, 법 및 승가. 피하다 내 마음 깊은 곳에서 내가 하고자 하는 일, 즉 모든 번뇌에서 마음을 정화하고 모든 긍정적인 특성을 성취한 자들로서 부처님 안에서. 나 피하다 법에서 모든 바람직하지 않은 경험과 그 원인의 소멸과 그 평화의 상태에 이르는 길. 나 피하다 FBI 증오 범죄 보고서 승가, 현실을 직시하고 저를 도와주고 싶은 분들.

I 피하다 "외부" 뿐만 아니라 세 개의 보석- 부처인 존재들 또는 승가 그리고 그들의 마음의 흐름에 있는 법 - 그러나 나는 또한 피하다 "내부"에서 세 개의 보석-그만큼 , 법과 승가 미래에 내가 될 것입니다. 내가 가지고 있기 때문에 지금 이 순간 내 안에 잠재되어 있고 항상 내 마음의 분리할 수 없는 부분으로서 이 잠재력을 가질 것입니다. 세 개의 보석 결과적인 내면으로 나를 변화시키는 원인으로 작용할 것이다. 세 개의 보석.

눈을 감고 손바닥을 함께 들고 앉아 있는 남자.

Three Jewels는 항상 거기에 있고 결코 우리를 실망시키지 않을 우리의 진정한 친구입니다. (의 사진 스라바스티 수도원)

XNUMXD덴탈의 세 개의 보석 항상 거기에있을 것이고 결코 나를 실망시키지 않을 나의 진정한 친구입니다. 모든 판단과 기대가 없기에, 그들은 단지 나를 잘 해주기만을 바라면서 친절과 수용, 이해의 눈으로 나와 모든 존재를 지속적으로 바라봅니다. 그들을 피난처로 삼아 나 자신과 모든 존재의 좋은 재생, 해방 및 완전한 각성에 대한 모든 소원을 성취하기를 바랍니다.

아픈 사람이 지혜로운 의사에게 약을 처방하고 간호사에게 의지하여 그들을 도우듯, 나는 끊임없이 반복되는 생활의 질병으로 고통받는 사람으로서 이제 , 윤리·집중·지혜·이타·도(道)의 법(法)을 처방하는 유능한 의사 탄트라. 그만큼 승가 나를 격려하고 약 복용 방법을 알려주는 간호사 역할을 합니다. 그러나 최고의 의사, 의사, 간호사에게 둘러싸여 있다고 해서 병이 낫지는 않습니다. 환자는 실제로 의사의 조언에 따라 약을 복용해야 합니다. 마찬가지로, 나는 따라야합니다 의 지침을 따르고 내가 할 수 있는 한 최선을 다해 가르침을 실천합니다. 그만큼 의 첫 번째 충고, 내 병을 달래기 위해 복용하는 첫 번째 약은 다섯 가지를 훈련하는 것입니다. 계율.

그러므로 나 자신과 타인의 행복을 찾는 즐거운 마음으로 오늘은 그 중 일부 또는 전부를 따를 것을 다짐합니다. 계율.

  1. 내 자신의 경험과 조사를 통해 나는 남을 해치는 것, 특히 그들의 목숨을 앗아가는 것이 나 자신과 다른 사람들에게 해를 끼친다는 것을 압니다. 그러므로 나는 생명을 보호하고 살인을 피할 것을 약속합니다. 내가 이렇게 함으로써 모든 존재가 내 주위에 안전함을 느끼고 세계의 평화가 향상될 것입니다.
  2. 내 자신의 경험과 고찰을 통해 나에게 주어지지 않은 것을 빼앗는 것은 나 자신과 타인에게 해를 끼친다는 것을 압니다. 그러므로 나는 타인의 재산을 존중하고 보호하며, 남에게 주어지지 않은 것을 훔치거나 빼앗지 않을 것을 서약합니다. 내가 이렇게 함으로써 내 주위의 모든 존재가 안전해지고 사회의 화합과 관용이 증대될 것이다.
  3. 내 자신의 경험과 조사를 통해 현명하지 못한 성행위를 하는 것은 나와 다른 사람들에게 해를 끼친다는 것을 압니다. 그러므로 나는 나와 타인의 몸을 존중하고, 나의 성을 현명하고 친절하게 사용하며, 신체적으로나 정신적으로 타인이나 나 자신에게 해를 끼칠 수 있는 성적인 표현을 삼갈 것을 약속합니다. 내가 이렇게 함으로써 모든 중생이 나와 신뢰를 가지고 정직하게 관계할 수 있고 사람들 사이에 상호 존중이 뒤따를 것입니다.
  4. 자신의 경험과 고찰을 통해 개인적인 이익을 위해 사실이 아닌 것을 말하는 것은 나 자신과 다른 사람들에게 피해를 준다는 것을 압니다. 그러므로 나는 진실되게 말하고 다른 사람을 속이거나 속이지 않을 것을 약속합니다. 내가 이렇게 함으로써 모든 존재가 내 말을 믿을 수 있고 사람들 사이의 우정이 증가할 것입니다.
  5. 내 자신의 경험과 조사를 통해 나는 취하게 하는 것이 나 자신과 다른 사람들에게 해롭다는 것을 압니다. 그러므로 나는 취하게 하는 물질(알코올, 기분 전환용 약물 및 담배)을 피하고 그리고 깨끗한 환경. 이렇게 함으로써 내 마음챙김과 내성적 경계가 증가하고 내 마음이 더 맑아지고 내 행동이 사려 깊고 사려 깊어질 것입니다.

이전에 혼란 속에서 방황하고 행복을 위해 잘못된 방법을 사용했지만, 오늘 나는 이 현명한 지침에 따라 살기로 선택하게 된 것을 기쁘게 생각합니다. . 내가 그토록 존경하는 부처님, 보살, 아라한도 이 법도를 지켰음을 기억하고 나도 그들처럼 해탈과 깨달음의 도에 들어가리라.

무한한 공간의 모든 존재가 내 삶의 혜택을 누릴 수 있기를 바랍니다. 계율! 내가 완전히 깨어 있기를 모두의 이익을 위해!

존자 Thubten Chodron

Chodron 존자는 우리의 일상 생활에서 부처의 가르침의 실제 적용을 강조하며 특히 서양인이 쉽게 이해하고 실천할 수 있는 방법으로 설명하는 데 능숙합니다. 그녀는 따뜻하고 유머러스하며 명쾌한 가르침으로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 1977년 인도 다람살라에서 Kyabje Ling Rinpoche에 의해 승려로 서품되었고, 1986년에는 대만에서 비구니(완전) 서품을 받았습니다. 그녀의 전체 약력 읽기.

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