Versetti 32-5: Chi è malato?

• Considerando chi sta provando dolore o disagio
• Considerando chi è il proprietario del stile di vita che sta soffrendo
• Lo scopo ultimo del Dharma

“Possano tutti gli esseri essere liberi dalle malattie”.
Questa è la preghiera del bodhisattva quando si vede qualcuno malato.

Un altro modo di lavorare con il stile di vita è, quando ti stai buttando giù per il tuo stile di vita, O il vostro stile di vita è doloroso, chiedere: "Chi sta provando questo". In altre parole, cerca l'"io" che ha la sensazione dolorosa. Se stai giudicando il tuo stile di vita: "È anche questo, è anche quello", chi è l'"io" che sta pensando quel pensiero? Questo è per concentrarsi su chi è l'"io" come agente. Abbiamo l'io e il mio.

Puoi anche concentrarti su di esso in termini di focalizzazione sulla parte "mio". "Il cui, di chi stile di vita è questo?" In altre parole, chi è il proprietario di questo stile di vita? Lo puoi fare in entrambi i modi. “Chi è quello che sente questo? Chi è quello che ha questo pensiero giudicante?” Oppure, "Di chi stile di vita è questo?" Quindi provare e trovare il sé. L'io che è al centro di tutto il pasticcio che sta succedendo nella tua mente riguardo al stile di vita. stile di vita è solo fare ciò che fanno i corpi. Invecchiare, ammalarsi e morire. È la nostra reazione a ciò che fa girare la mente.

Il Dharma non è solo quello di calmare la nostra reazione a ciò che è stile di vita sta facendo in modo che possiamo affrontare il samsara sentendoci meglio. Il Dharma fa questo, ma questo non è lo scopo ultimo del Dharma. Lo scopo ultimo del Dharma è quello di sbarazzarsi delle cause che spingono questo tipo di cose stile di vita iniziare con. Quando pensiamo a “di chi stile di vita è questo” o “chi è l'”io” che sta provando questo”, a seconda della nostra motivazione o intenzione, quello meditazione può realizzare entrambi gli scopi che portano alla liberazione e anche calmare la mente in questo momento.