Verset 32-4 : Vieillir avec grâce

• Vieillir dans une société qui idolâtre la jeunesse
• Le vieillissement est un processus tout à fait naturel
• L'importance de garder le corps en bonne santé, mais sans l'attachement

41 prières à cultiver Bodhicitta: Verset 32-4 (download)

"Que tous les êtres soient exempts de maladies."
C'est la prière du Bodhisattva en voyant quelqu'un malade.

Nous avons parlé de la façon de travailler avec le corps quand il vieillit et meurt. Vous pouvez vraiment voir comment plus l'attachement on a plus c'est difficile, surtout dans une société où on idolâtre vraiment la jeunesse et la beauté. Cela encourage vraiment ce genre de l'attachement. Puis, à mesure que les gens vieillissent, c'est comme "Oh oh, je fais ce que tu n'es pas censé faire." C'est un processus tout à fait naturel, mais tout le monde pense que quelque chose ne va pas chez vous parce que vous faites ce qui est tout à fait naturel. Résultat : « Je ferais mieux de me teindre les cheveux. Je ferais mieux d'avoir un lifting. Je ferais mieux de faire la liposuccion.

Quand je suis allé à Cœur d'Alene — j'y suis allé donner une conférence — tous ces panneaux publicitaires faisaient la publicité de la liposuccion, où ils aspirent votre graisse. Ou alors vous devez vous faire agrafer l'estomac. Ça a l'air amusant. Ou vous devez aller à la salle de sport et bien sûr vous devez vous procurer les bons vêtements à porter à la salle de sport…. Vous entrez dans toute cette histoire d'insatisfaction totale en étant attaché à la corps. Le plus l'attachement nous devons à notre corps quand on est jeune, plus c'est difficile de vieillir. Nous sommes encouragés à être attachés à notre corps, à son apparence.

Ici, je parle plus de l'aspect de l'apparence et de la l'attachement à l'aspect rendant le vieillissement difficile. Aussi quand on est très attaché à notre corps faire ce que nous voulons qu'il fasse, cela rend également le vieillissement et la maladie difficiles parce que notre corps ne fait pas toujours ce que nous voulons qu'il fasse. Je ne dis pas que le détachement signifie simplement que vous baissez les bras et dites : « Je m'en fiche », et que vous ne prenez pas soin de votre corps. Je ne parle à personne en particulier. Je ne dis pas que vous allez à l'autre extrême et que vous vous attardez sur votre corps tout le temps, étant si anxieux à ce sujet. Encore une fois, je ne parle à personne en particulier, car nous souffrons tous de ces deux extrêmes.

Il est très important de garder le corps en bonne santé, pour garder le corps propre, pour s'en servir pour s'entrainer, mais pas avec l'attachement. Puis quand ça tombe en panne, et ça devient moins attrayant, et ça ne marche pas aussi bien que nous le voudrions….

Ce que je pense être très important, c'est de penser : « Comment puis-je vieillir avec grâce ? Et comment puis-je être malade avec grâce ? Maintenant, "gracieusement" ne s'applique pas seulement aux ballerines, car certains d'entre nous peuvent être klutzes. Mais nous pouvons encore vieillir et être malades avec grâce. Par "gracieusement", je veux dire en acceptant que c'est la situation d'avoir un corps, et en acceptant que nous ne ressemblions peut-être pas à ce que nous voudrions, que nous puissions avoir besoin de l'aide d'autres personnes dont nous n'avions pas besoin auparavant.

Pensez à ceci : quand vous commencez à devenir incontinent, ou quand vous ne pouvez pas prendre un bain tout seul, ou différentes choses comme celle-ci qui vont arriver, à moins que nous ne mourions d'abord. Comment pouvons-nous le faire d'une manière gracieuse, d'une manière qui profite à nous-mêmes et profite aux autres ?

Très souvent, les gens veulent généralement nous aider, mais nous avons honte de notre corps, ou honteux de notre incapacité à réguler notre corps d'une manière que nous avions l'habitude de faire, et donc nous repoussons l'aide dont nous avons besoin, ou nous nous sentons gênés lorsque nous acceptons l'aide. C'est là que je pense qu'avoir un bon sens de l'humour est vraiment important. Comme quand vous arrivez au point où vous avez besoin d'un Dépend pour pouvoir – quand cela nous arrive – en plaisanter et avoir le sens de l'humour à ce sujet. Ou si nous avons besoin de l'aide de quelqu'un pour prendre un bain, ou pour aller aux toilettes, ou quoi que ce soit d'autre, ayez simplement le sens de l'humour à ce sujet au lieu de faire ce grand « je » à propos de tout cela. Parce que c'est ce sens du « je » qui fait tant de problèmes, n'est-ce pas ?

C'est ce dont je parlerai demain, du sens du "je" concernant le corps. Autant qu'on peut diminuer la l'attachement à notre apparence et à notre santé, alors nous pouvons toujours avoir l'apparence que nous avons et prendre bien soin de notre santé. Cela devient beaucoup plus facile à mesure que nous vieillissons et que le corps passe par le processus naturel du vieillissement, de la maladie et éventuellement de la mort.