concentración
La concentración se refiere a enfocarse unidireccionalmente en el objeto de meditación. Las publicaciones incluyen instrucciones y meditaciones guiadas.
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Venerable Thubten Chodron Olvidar el objeto de meditación
Olvidar el objeto de meditación como un obstáculo para la calma mental y la atención plena como su...
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Objetos de meditación y disuasivos
Continuar mirando los objetos de meditación en calma y el primero de los cinco elementos disuasorios:...
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Objetos de meditación
Examinar los diversos objetos de la meditación de la calma mental enseñados por el Buda.
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Preparación para la meditación de la calma mental
Establecimiento de las seis condiciones propicias para la meditación en calma y el consejo para hacer un retiro.
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Entrenamiento en la calma mental
Introducción a la fuente de las enseñanzas sobre la calma mental, su etimología, definición y explicación,…
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Perfecciones de concentración y sabiduría.
Examinando los tres tipos de estabilización meditativa y los cuatro tipos de sabiduría.
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Naturaleza complementaria de las perfecciones
Examinando cómo cada una de las seis prácticas de gran alcance trabajan juntas para complementar y apoyar cada una...
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La ética y las otras perfecciones
Cómo se practica la actitud de largo alcance de la ética en cada una de las otras actitudes de largo alcance.
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Las seis actitudes de largo alcance
Una visión general de las seis prácticas de largo alcance, también conocidas como las seis paramitas: generosidad, ética,…
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Votos del bodhisattva auxiliar: Voto 23-30
Superar los obstáculos a las actitudes de gran alcance del esfuerzo gozoso, la concentración y la sabiduría.
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una sadhana de la tradición - 22 de febrero de 1993
una sadhana de la tradición Meditación en el Buda
Meditación paso a paso sobre el Buda. Esto incluye recitar versos y contemplar las buenas cualidades a las que aspiras…
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