2021 年,阿弥陀佛中心为学生举办了一系列关于发展内心平静的各种方法的四场在线讲座。
和平从我们自己开始。 当我们心中拥有和平时,我们就能为整个世界带来和平。
如何在建立复原力的基础上培养积极的观点和简短的实践。
通过专注于呼吸,减少负面想法,变得更加平静和专注。
佛教教义如何帮助我们适应心理健康的四个关键:坚韧、积极的观点、关注和慷慨。