Dört rakip güç: İyileştirici eylem

• Gerçekçi tespitler yapmak
• İyileştirici eylemler

hakkında konuşuyorduk dört rakip güç negatifi arındırmak karma. Pişmanlıktan, ilişkiyi yeniden kurmaktan, bir daha yapmamaya kararlı olmaktan bahsettik. Bununla ilgili söyleyeceğim bir şey daha var ve o da, o zaman gerçekten bir daha asla yapmayacağımı söyleyemeyeceğin bir şey varsa, o üçüncü dal için kendine bir süre vermen ve “Bir sonraki için” demen daha iyi olur. Önümüzdeki hafta iki gün boyunca bunu bir daha yapmamak için çok yoğun bir çaba göstereceğim.” Bu şekilde, gerçekten yapabileceğiniz bir şeyi yapmaya söz verdiniz. “Bir daha boş konuşmayacağım” dersek, bu neredeyse yalan olur, değil mi? “Önümüzdeki hafta çok dikkatli olacağım” veya “Önümüzdeki ay çok dikkatli olacağım ve bunu yapmayacağım” diyebiliriz. Sonra bunu başardığımızda, bu bize bir tür özgüven verir ve sonra devam edebilmemiz için bir çeşit uzatmak için başka bir parçayı ısırabiliriz.

Dördüncü bölüm, dört rakip güç bir tür iyileştirici eylem yapmaktır. Mantraları okumak veya mantraları okumak gibi metinde listelenen bazı özel olanlar vardır. Budaisim, yapım teklifleri, secde yapmak, Vajrasattva uygulaması tabii ki, 35 Buda, ama aynı zamanda Dharma çalışmak veya genel olarak meditasyon yapmak gibi bir şey de olabilir. Meditasyon Boşluk üzerine düşünmek muhtemelen en iyi tedavi eylemidir, ancak bodhichitta ya da bunun gibi başka şeyler üzerinde meditasyon yapmak bile, yapılması çok iyi ya da gönüllü işlerde bulunmak bile, toplum içinde, bir bakımevinde, bir hastanede, bir evsizler barınağında, ya da yaptığımızda teklifleri sadece Buda Dharma Sangha ve öğretmenlerimize değil, aynı zamanda fakir ve muhtaçlara, hastalara, bunu kullanabilen diğer insanlara. Temelde her türlü erdemli eylem ve enerjimizi bilinçli bir şekilde pozitif yöne yönlendirmek bizim için çok iyi bir şeydir. arıtma.