따뜻한 마음을 가꾸는 책 표지

자비로운 마음을 키우다

Chenrezig의 요가 방법

Chenrezig, Avalokiteshvara, Kuan Yin 또는 Kannon으로 알려진 자비의 부처는 널리 사랑 받고 수행됩니다. 이 텍스트는 성경과 구전 가르침에서 끌어온 이 잘 알려진 티베트 관습에 대한 포괄적이고 실용적인 주석 역할을 합니다.

주문

책에 대하여

아마도 불교 세계에서 가장 널리 알려지고 사랑받는 신인 Chenrezig(Avalokiteshvara, Kuan Yin 또는 Kannon으로도 알려짐)는 연민의 부처일 것입니다. 불교도들은 매일 보호, 우정, 영감을 얻기 위해 Chenrezig를 찾습니다. Chenrezig는 또한 모든 부처의 연민의 화신이며, 따라서 연민을 배양할 수 있는 최상의 관조 관문으로 간주됩니다.

승려와 평신도 불교 학자 모두에게 극찬을 받은 이 책에서 툽텐 초드론 스님은 첸레지그의 티베트 불교 요가에 대한 유용한 지침서를 제시합니다. 그녀의 논평은 성경뿐만 아니라 구두 가르침에 기초하여 포괄적이고 실용적입니다.

책 뒤에 숨은 이야기

Thubten Chodron 존자 낭독

관련 자료

Chenrezig 수행에 대한 가르침

달라이 라마 성하의 서문

오늘날 우리가 인간으로서 직면하고 있는 문제는 긍정적인 정신 태도와 타인에 대한 연민의 감각을 요구합니다. 나는 이기적인 동기 없이 연민의 감정에서 다른 사람을 위해 무언가를 하고자 하는 보편적인 책임감을 개발함으로써 우리의 대부분의 문제를 해결할 수 있다고 굳게 믿습니다. 게다가 티베트어로 '남을 생각하고, 해주고 싶다'는 마음뿐 아니라, 이 좋은 뜻을 실제로 실행에 옮기는 과감한 결의를 내포하고 있다. 자세히보기 ...

발췌: "그는 좋은 의도를 갖고 있었어, 얘야"

누군가가 Lama Yeshe에게 Mao Tse-tung이 사악한 존재인지 물었습니다. 그의 군대는 많은 사람을 죽였고 그의 행동으로 인해 라마 자신을 포함한 많은 사람들이 악영향을 받았습니다. 라마는 우리를 바라보며 말했습니다. 특히 마오의 군대 때문에 티베트를 떠나 찻잔만 들고 난민 신분으로 인도에 입국해야 했기 때문에 우리는 라마가 강력한 정치적 발언을 하기를 기다리고 있었습니다. 우리는 억압받는 사람들을 대신하여 "불의"를 외칠 준비가 된 자유주의적인 서양인 그룹이었지만 라마는 "그는 좋은 뜻이었습니다."라고 말했습니다. 자세히보기 ...

번역

리뷰

  • 에 리뷰 게시 아마존
  • 2006년 최고의 영적 책 중 하나로 선정됨—리뷰 읽기 by 영성과 실천

그녀의 평소 명료함과 유머로, Venerable Thubten Chodron은 1,000개의 팔을 가진 Chenrezig의 사다나를 바탕으로 Action Tantra의 이론과 실천에 대한 일류 설명을 제공합니다. 그녀의 명확하고 유용한 설명은 확실히 금강승의 길에 있는 우리 모두에게 큰 도움이 됩니다.

— Jetsunma Tenzin 팔모, "산악 호수에 반사"의 저자

최신 Dharma에서 Thubten Chodron은 Vajrayana의 심오한 방법을 일상 생활에 통찰력 있게 적용하면서 풍부한 구전 가르침과 수년간의 연습을 활용합니다. 그녀는 공감과 연민에 마음을 여는 방식으로 '순수한 외모'와 기타 탄트라 수련을 통해 우리 자신, 다른 존재, 환경에 대한 평범한 인식을 깨뜨릴 수 있는 방법을 능숙하게 보여줍니다. 소중히 여겨야 할 책입니다.

— B. 앨런 월러스, "마음챙김의 네 가지 적용"의 저자

툽텐 초드론(Thubten Chodron) 존자는 붓다의 가르침의 핵심인 친절, 단순함, 명료한 시야의 미덕을 구현한 삶을 사는 사람입니다. 그녀의 글을 통해 빛을 발하고 전 세계 독자의 마음을 감동시키는 것은 이러한 다년생 특성입니다.

— 숩텐 진파, HH 달라이 라마의 번역가