분노의 원인, 단점 및 해독제를 포함한 분노의 정신적 괴로움에 대한 가르침.
Thubten Chodron 존자 교육 자료실의 모든 게시물을 봅니다.
다양한 달마 스승의 인용문을 통해 고통과 싸우는 데 매핑된 전체 불교 경로…
우수한 자질을 배양하는 세 가지 요소를 설명하고 "훌륭한…
XNUMX가지 근원적 고통을 다루는 단계별 접근 방식.
신번역학파(맑은 빛…
마음이 정신적인 요소와 어떻게 다른지 설명하고 다음 섹션인 “고통…
어떻게 고통이 무지에 뿌리를 두고 있으며 우리가 무지를 근절할 수 있는 방법을 설명하면서…
고통에 대한 강력한 해독제를 배양하는 것이 가능한 이유를 설명하면서 계속…
다른 사람에게 화를 내는 것이 부적절한 이유는 그들이 고난의 지배를 받고 있기 때문입니다.
사고 변형 구절을 사용하여 해로움과 고난에 직면하여 용기를 개발합니다.
원인과 조건으로 인해 분노가 발생하는 방법과 이에 대한 이해를 사용하는 방법…
12장 "마음과 그 잠재력"에 대한 검토를 계속하면서 고통이 어떻게 사라지지 않는지 설명합니다.
대응 대신 동정심을 키우기 위해 고통과 어려운 상황을 이용하는 방법…