정화의 네 반대 세력에 대한 2.27-2.31절을 다룹니다.
부정적인 행동에 대한 후회를 생성하기 위해 네 가지 힘을 적용하는 방법…
파괴적 행동을 자제하기로 현실적인 결단을 내리고 개선 조치를 취합니다.
부정적인 행동을 반복하지 않겠다는 결단의 중요성, 그리고 어떻게…
후회와 죄책감의 차이, 그리고 네 명의 상대에게 후회가 얼마나 중요한지…
XNUMX대 상대방 세력 중 세 번째와 네 번째, 시정조치와 결단력…
카르마의 네 가지 기본 원칙을 이해하면 행동을 긍정적으로 변화시키는 데 도움이 됩니다.…
미덕에서 미덕으로 전환합니다. 업장에 대한 관심 포인트와 비덕을 정화하는 방법…
마음챙김의 네 가지 설정에 대한 명상에는 공통 및 개별 특성에 대한 명상이 포함됩니다.
신뢰 관계를 회복하기 위한 실질적인 단계. 특히 치유의 신뢰에 있는 XNUMX명의 적의 힘…
업의 결과에서 만들어지는 네 가지 유형의 숙성에는 습관이 포함됩니다.
네 가지 적의 힘인 후회, 해독제, …
존자 Thubten Chodron 
켄수르 왕닥 린포체 
