아버지의 죽음

아버지는 두 달 전에 85세의 나이로 돌아가셨습니다. 몸 그리고 지난 몇 달 동안의 마음. 그는 사망하기 약 XNUMX개월 전에 TV 시청과 신문 읽기에 흥미를 잃었습니다. 그의 음식 섭취량은 상당히 줄었고 그가 먹고 싶은 것 또한 시간이 지남에 따라 변했습니다. 그는 지난 몇 주 동안 주로 유동식을 섭취했습니다. 그의 이동성은 감소했습니다. 사망하기 거의 한 달 전에 그는 일어서거나 앉을 수 있는 힘을 몇 분 이상 잃었습니다. 그의 몸 너무 연약했다. 우리가 그의 옷을 갈아입었을 때 그의 갈비뼈가 피부를 통해 튀어나온 것을 볼 수 있었습니다. 그는 대부분 침대에 있었고 거의 모든 일에 도움이 필요했습니다. 그는 세상을 떠나기 전 몇 주 동안 대부분의 시간을 잤습니다.

지난 몇 주 동안 그는 한 컵의 음식을 마시려고 여러 번 시도했고 한 모금 마신 후에는 누워 있었습니다. 혈압이 떨어졌거나 가슴이 답답해서 의사가 XNUMX~XNUMX일 동안 수액을 몇 번 처방하면 화를 내곤 했다. 우리가 그를 깨우고 다음 액체 음식을 먹을 시간이라고 상기시키면 그는 짜증을 낼 것입니다. 그는 시간에 대해 방향 감각을 잃었고 수년 전에 일어난 일에 대해 이야기하거나 묻곤 했습니다. 때때로 그는 일이 얼마나 더 진행될 것인지를 묻곤 했습니다. 그에 대한 좋은 답이 없기 때문에 우리는 그에게 하루에 한 번 시간을 내어 그가 하던 기도를 기억하거나 하라고 말하곤 했습니다. 그가 늦게까지 자지 않고 우리 중 한 사람이 그에게 가까이 와서 그의 손을 잡아주기를 바라는 며칠이 있었습니다. 나는 그가 두려워하는 것을 볼 수 있었다. 또 좋아하는 술을 대접하면 웃는 날도 많고 행복해하는 날도 많았다.

나는 그의 죽음의 아침에 평소처럼 그를 확인하러 갔다. 그는 일어나려고 애쓰며 베개와 이불을 밀어낸 것 같았습니다. 그의 다리 중 하나는 침대 밖에 매달려 있었고 그는 거칠게 숨을 쉬고 있었다. 이 호흡 패턴을 이전에 몇 번 본 적이 있었기 때문에 침대에서 다리를 뒤로 옮기고 시간이 지나면 괜찮을 것이라고 생각했습니다. 나는 양치질을 하고 모닝 티를 마신 다음 다시 그를 확인하러 갔다. 그는 세상을 떠났습니다. 나는 몇 가지 기도를 했다. 며칠 후 우리는 그의 시신을 화장했습니다. 몸. XNUMX주 동안 나는 이생에서 내 아버지였던 그분이 다음 생으로 넘어가는 것을 위해 기도했습니다.

나는 그의 삶과 죽음이 무엇을 의미하는지 생각했다. 며칠 동안 나는 그의 마지막 XNUMX분 동안 그를 위해 거기 있지 않은 것에 대해 약간의 후회를 느꼈다. 날이 갈수록 나는 우리가 그를 최대한 돌보았다는 것을 알았다. 더 좋다는 것도 이해하고 첨부 그가 죽을 때 나에게 일어나지 않았습니다. 나는 그와 우리 모두가 홀로 죽어야 한다고 생각했다. 거의 일주일 동안 나는 슬픔보다 그를 그리워하면서 별거를 처리했습니다. 지난 XNUMX~XNUMX개월 동안 나는 그 어느 때보다 더 많은 시간을 그와 함께 보냈다. 나는 또한 그가 겪고 있는 일, 즉 그의 죽음의 경험을 알아차릴 기회가 있었습니다. 그냥 관찰자로만 본 게 아니라 그런 경험을 스스로 할 수 있겠다는 생각이 들었습니다.

그가 세상을 떠난 후 나는 그가 살았던 단순한 삶에 대해 생각했다. 집착 많은 재산에. 그는 죽기 몇 달 전에 보관해 두었던 새 옷 한 벌을 우리에게 나누어 달라고 요청했습니다. 이것은 내 자신의 어수선함을 정리하고 내가 집착하는 것의 수를 줄이려는 동기를 생성하는 데 도움이 되었습니다. 그의 가방을 뒤지다가 그가 보관해 두었던 사진 몇 장을 발견했습니다. 하나는 그의 아버지 사진이고 다른 하나는 어머니와 찍은 사진이었습니다. 이것들은 그의 부모에 대한 그의 애정을 보여주었습니다. 돌아가시기 전에 누나와 남동생이 몇 번 방문했을 때, 우리(아내, 상근 간병인, 그리고 나)가 돌봐준 것이 운이 좋았다고 말했습니다. 나는 그들에게 그가 그 원인을 만들었고 우리는 우리 역할을 하는 배우일 뿐이라고 말했습니다. 나는 또한 그의 장수에 대해 생각했습니다. 그는 영적인 사람이었고 매일 약간의 기도를 했습니다. 그는 부모님을 위해 매월, 매년 제사를 지내고 때때로 절을 방문했습니다. 그가 마음속에 품은 긍정적인 생각이 그가 다음 생으로 이주하면서 법을 만나고 발전하는 데 도움이 되기를 바랍니다.

이 모든 경험은 나의 수련을 풍요롭게 했습니다. 나인 포인트 죽음 명상 특히 삶의 연약함과 귀중한 시간을 낭비하기가 얼마나 쉬운지 지금 나에게 더 생생합니다. 나는 연로하신 부모님을 돕기 위해 직장을 그만두기로 한 결정에 대해 기뻤습니다. 그런 마음으로 아침기도를 할 때마다 하루 더 연습할 수 있어서 기뻐요. 나는 또한 누군가와의 모든 상호 작용이 내가 그들과 이야기하거나 공감하는 마지막 시간인 것처럼 생각합니다. 그것은 내가 가지고 있는 모든 부정적인 감정을 풀어주고 그들에게 친절하게 대할 수 있게 해주며, 가능하다면 그들을 도울 수 있게 해줍니다. 언제든지 죽을 수 있다는 생각은 부정적인 감정도 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 법을 공부하고 반성하고 실천할 수 있는 기회에 감사합니다.

이 시간 동안 나는 아버지보다 어머니에게 더 가깝다는 것을 깨달았습니다. 그녀는 특히 많은 고통을 겪었습니다. 분노, 분노, 그리고 첨부 그녀는 자신의 방식으로 더 진지한 수행자 였지만 인생이 끝날 무렵. 그러나 나는 아버지의 생애의 마지막 몇 달 동안 더 많은 것을 배웠다고 생각합니다. 부모님의 친절하심을 생각하면, 부모님이 죽음에 다가가는 것을 지켜본 경험을 통해 두 분 모두 내게 중요한 교훈을 가르쳐 주신 것 같습니다.

이 기간 동안 많은 도움을 주신 기도와 지원, 가르침에 대해 존자 Chodron과 수도원 공동체에 깊은 감사를 드립니다.