Strutturare una sessione di meditazione
25 Il fondamento della pratica buddista
La Venerabile Thubten Chodron 
Volume 2 Il fondamento della pratica buddista 
Novembre 7, 2019 Parte di una serie di insegnamenti dati durante un ritiro basato sul libro Il fondamento della pratica buddista dato a Abbazia di Sravasti.
- Quando il nostro mentori spirituali morire
- Consiglio a mentori spirituali e discepoli
- Come strutturare a meditazione Sessione
- Tipi di meditazione
- Meditando sul lam rim
- Domande e risposte
Il fondamento della pratica buddista 25: Strutturare a meditazione sessione (scaricare)
Punti di contemplazione
- Com'è avere una solida base nel Dharma e un buon rapporto con i nostri mentori spirituali aiutarci, anche quando i nostri mentori non sono nelle vicinanze per rispondere alle nostre domande, guidarci e consigliarci?
- Cosa significa essere un buddista del 21° secolo? Cosa puoi fare nella tua pratica per incarnare meglio questo consiglio di Sua Santità il Dalai Lama?
- Considera come una mente che è "immersa nel vedere la gentilezza degli altri, apprezzarla e augurare loro felicità è una mente pacifica". Come fa meditazione aiutarci a coltivare questo tipo di mente? Immagina come la tua vita potrebbe essere diversa se avessi una comprensione molto più profonda del Dharma coltivato meditazione la pratica. Fai degli esempi.
- Ripassa il significato di stabilizzante e analitico meditazione. Fai esempi di come potresti impiegarli nella tua pratica.
- Rivedere il significato di meditazione su un oggetto e meditazione trasformare la nostra esperienza soggettiva. Fai degli esempi per ciascuno.
- Considera come quello che fai nei tempi di pausa tra meditazione sessioni è molto importante. Quali sono i modi in cui puoi portare il tuo meditazione oggetto nella tua vita quotidiana per approfondire la tua comprensione e sviluppare gradualmente la tua mente?
La Venerabile Thubten Chodron
Il Venerabile Chodron sottolinea l'applicazione pratica degli insegnamenti del Buddha nella nostra vita quotidiana ed è particolarmente abile a spiegarli in modi facilmente comprensibili e praticati dagli occidentali. È ben nota per i suoi insegnamenti calorosi, umoristici e lucidi. È stata ordinata monaca buddista nel 1977 da Kyabje Ling Rinpoche a Dharamsala, in India, e nel 1986 ha ricevuto l'ordinazione bhikshuni (piena) a Taiwan. Leggi la sua biografia completa.
