भोजन से पहले छंद

आम तौर पर हम बड़े चाव से खाने की थाली में डुबकी लगाते हैं कुर्की, थोड़ा ध्यान, और उससे भी कम वास्तविक आनंद। इसके बजाय, हम खाने से पहले रुक सकते हैं और अपनी प्रेरणा पर विचार कर सकते हैं। यहां हम सोचते हैं कि हम अस्थायी सुख के लिए या अपना बनाने के लिए नहीं खा रहे हैं परिवर्तन आकर्षक। बल्कि, हम अपना रखने के लिए खाते हैं परिवर्तन स्वस्थ रहें ताकि हम धर्म का पालन कर सकें और सभी प्राणियों को लाभान्वित कर सकें। उन लोगों की दयालुता को दर्शाते हुए जिन्होंने हमारे भोजन को बोया, काटा, परिवहन किया और पैक किया, हम उनके साथ एक दूसरे से जुड़े हुए महसूस करते हैं और उनके लाभ के लिए योग्यता पैदा करने के लिए खाने के अवसर का उपयोग करके उनकी दयालुता को चुकाना चाहते हैं। इस कारण से, हम भोजन की पेशकश करते हैं।

इन प्रार्थनाओं की विस्तृत व्याख्या और व्याख्या के लिए कृपया श्रृंखला देखें जागृति के लिए भोजन.

भोजन से पहले पांच चिंतन¹

1. मैं सभी कारणों पर विचार करता हूं और स्थितियां और दूसरों की कृपा जिससे मुझे यह भोजन मिला है।
2. मैं अपने स्वयं के अभ्यास पर विचार करता हूं, इसे लगातार सुधारने की कोशिश करता हूं।
3. मैं अपने मन पर विचार करता हूं, सावधानी से इसे गलत कामों, लालच और अन्य अशुद्धियों से बचाता हूं।
4. मैं इस भोजन पर विचार करता हूं, इसे मेरे पोषण के लिए चमत्कारिक औषधि के रूप में मानता हूं परिवर्तन.
5. मैं इसे पूरा करने के लिए इस भोजन को स्वीकार करने और उपभोग करने के लिए बुद्धत्व के उद्देश्य पर विचार करता हूं।

भोजन से पहले पांच चिंतन (डाउनलोड)

खाने से पहले छंद अर्पित करें

एक विशाल रत्नों के बर्तन के भीतर भोजन को आनंदमय ज्ञान अमृत के रूप में कल्पना करें, और पाठ करें ओम आह हम भोजन को पवित्र करने के लिए तीन बार। इसे एक छोटे को पेश करें बुद्धा आपके हृदय चक्र पर देखा गया।

ऊँ हम, ऊँ हम, ऊँ हम

महान दयालु रक्षक,
सर्वज्ञ शिक्षक,
एक महासागर के रूप में विशाल योग्यता और अच्छे गुणों का क्षेत्र-
तथागत को, मैं प्रणाम करता हूँ।

पवित्रता के माध्यम से, मुक्त कुर्की,
पुण्य के माध्यम से, निम्न लोकों से मुक्त होकर,
अद्वितीय, सर्वोच्च परम वास्तविकता-
जिस धर्म के लिए शांति है, मैं उसे नमन करता हूं।

खुद को आजाद कर आजादी की राह भी दिखा रहे हैं,
प्रशिक्षण में अच्छी तरह से स्थापित,
अच्छे गुणों से युक्त पवित्र क्षेत्र-
को संघा, मुझे झुकना है।

सर्वोच्च शिक्षक के लिए, कीमती बुद्धा,
परम शरण के लिए, पवित्र कीमती धर्म,
सर्वोच्च मार्गदर्शकों के लिए, अनमोल संघा,
सभी को शरण की वस्तुएं हम इसे बनाते हैं की पेशकश.

हम और हमारे आसपास के सभी लोग
से कभी अलग नहीं होना ट्रिपल रत्न हमारे किसी भी जीवन में।
क्या हमारे पास हमेशा बनाने का अवसर है प्रस्ताव उनको।
और हमें पथ पर आगे बढ़ने के लिए उनका आशीर्वाद और प्रेरणा निरंतर प्राप्त हो।

इस भोजन को औषधि के रूप में देखकर,
मैं इसे बिना उपभोग करूंगा कुर्की या शिकायत,
मेरे अहंकार, ताकत, या अच्छे दिखने को बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि केवल मेरे जीवन को बनाए रखने के लिए।

भोजन की पेशकश करने वाले छंद

• श्रावस्ती अभय द्वारा रिकॉर्ड किया गया संघा 2018 में

वर्सेज की पेशकश खाना (डाउनलोड)

जब आप खाते हैं, तो कल्पना करें कि शाक्यमुनि बुद्धा अपने दिल के अनुभवों पर आनंद. वह प्रकाश बिखेरता है जो आपके संपूर्ण को भर देता है परिवर्तन.

1. पांच चिंतन चीनी बौद्ध परंपरा से हैं। ↩