एकाग्रता रिट्रीट खेती 2018

आदरणीय सांगे खद्रो शांति और उनके मारक के विकास में आने वाली बाधाओं पर सिखाते हैं।

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एकाग्रता रिट्रीट खेती 2018

प्रेरणा और ध्यान

प्रेरणा का महत्व और ध्यान का उद्देश्य और अभ्यास।

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एकाग्रता के गुण

बौद्ध धर्म में एकाग्रता ध्यान का स्थान और इसके अद्वितीय गुण।

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दिमागीपन और कामुक इच्छा

एकाग्रता ध्यान में दिमागीपन की भूमिका, और बाधाओं के साथ कैसे काम करें...

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द्वेष और सुस्ती

द्वेष और सुस्ती की बाधाओं को कैसे पहचानें और एंटीडोट्स को कैसे लागू करें।

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बेचैनी, पछतावा और संदेह

बेचैनी, अफसोस, और भ्रमित संदेह की बाधाओं को कैसे पहचानें और कैसे लागू करें।

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पांच दोष और आठ मारक

एकाग्रता ध्यान करते समय उत्पन्न होने वाले पांच दोषों की पहचान कैसे करें, और कैसे...

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