जागृति के लिए भोजन (2016)

चीनी बौद्ध परंपरा से भोजन से पहले पांच चिंतन और अन्य भोजन से संबंधित प्रार्थनाओं पर एक टिप्पणी जो प्रतिदिन श्रावस्ती अभय में पढ़ी जाती है।

हाथ उठाकर भोजन चढ़ाती एक महिला की मूर्ति

भोजन से पहले छंद

भोजन से पहले रुकने और हमारे भोजन प्रदान करने वालों की दया पर चिंतन करने से हमें कृतज्ञता की भावना पैदा करने में मदद मिलती है और हम चाहते हैं कि…

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हाथ उठाकर भोजन चढ़ाती एक महिला की मूर्ति

दोपहर के भोजन के बाद छंद

सभी प्राणियों के सुखी और दुख से मुक्त होने की कामना करते हुए, हमारे अन्नबलि के लिए पुण्य को समर्पित करना।

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श्रावस्ती अभय रसोई में युवा एक साथ रोटी गूंथते हैं।

खाने के लिए हमारी प्रेरणा

खाने के बारे में बौद्ध दृष्टिकोण पर वार्ता की एक नई श्रृंखला, "जागृति के लिए भोजन"।

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कृतज्ञता के साथ भोजन करना

चीनी बौद्ध परंपरा से भोजन से पहले पांच चिंतनों में से पहले दो पर एक टिप्पणी।

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मन लगाकर खाना Eating

खाने को एक सार्थक गतिविधि बनाने के लिए सोचने के पाँच तरीकों पर भाष्य की निरंतरता।

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तीन रत्नों को नमन

तिब्बती बौद्ध परंपरा में भोजन प्रसाद में किए गए श्रद्धांजलि के छंदों की व्याख्या।

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हमारे भोजन की पेशकश

त्रिरत्नों को भोजन अर्पित करने के छंदों पर एक सतत भाष्य।

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समर्पण छंद

ट्रिपल जेम से कभी भी अलग न होने के लिए समर्पित होना क्यों महत्वपूर्ण है, और भोजन करते समय सही दृष्टिकोण की समीक्षा करना क्यों महत्वपूर्ण है।

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कैसे और क्या खाना चाहिए

ऐसे तरीके से कैसे खाएं जो हमारे और दूसरों के प्रति दयालु हों।

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शरीर, मन और दुनिया को ठीक करना

आहार विशेषज्ञ बॉब विल्सन बताते हैं कि कैसे स्वस्थ विकल्प बनाने से उनके शरीर और दिमाग को ठीक किया गया है, जिससे वे दूसरों को लाभान्वित करने में सक्षम हुए हैं।

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हमारी आंतरिक सुंदरता को पहचानना

अभय स्वयंसेवक हीथर डच्चर ने साझा किया कि कैसे धर्म से मिलने से उन्हें अपने खाने के विकार को दूर करने और अपनी आंतरिक क्षमता पर विश्वास करने में मदद मिली।

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भोजन के बाद छंद

भोजन के बाद किए गए मंत्रों की व्याख्या और सभी प्राणियों के लिए समर्पण प्रार्थना।

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