निर्देशित ध्यान
मन को वश में करने और जागृति के मार्ग के चरणों को उत्पन्न करने के लिए निर्देशित ध्यान।
उपश्रेणियों
कष्टों के लिए विषनाशक
क्रोध, मोह, ईर्ष्या और पूर्वाग्रह जैसे कष्टों को दूर करने के लिए ध्यान।
श्रेणी देखेंबौद्ध ध्यान 101
सांसों को देखकर मन को शांत करें और सकारात्मक मानसिक स्थिति उत्पन्न करना सीखें।
श्रेणी देखेंएक सार्थक जीवन जीना
मृत्यु पर ध्यान और हमारे अनमोल मानव जीवन का मूल्य, जो हमें अपनी प्राथमिकताओं के बारे में स्पष्ट करने में मदद करता है।
श्रेणी देखेंसंबंधित पुस्तकें
संबंधित श्रृंखला
चार अचूक कार्यशाला (सिंगापुर 2002)
ताई पेई बौद्ध केंद्र में चार मापनीय पर दो दिवसीय कार्यशाला से प्रवचन।
श्रृंखला देखेंआदरणीय संगये खद्रो द्वारा ध्यान 101 (2021)
पहली बार ध्यान और बौद्ध धर्म दोनों का सामना करने वाले लोगों के लिए आदरणीय संगय खद्रो की शिक्षाएँ।
श्रृंखला देखेंनिर्देशित ध्यान में सभी पोस्ट
निर्णय को करुणा से बदलने पर ध्यान
मन को दोष ढूंढने के बजाय दूसरों को दया की दृष्टि से देखने के लिए प्रशिक्षित करना।
पोस्ट देखेंआलोचकों के प्रति औषधि के रूप में करुणा पर ध्यान...
निर्णयात्मक रवैये को करुणा से बदलने पर एक निर्देशित ध्यान।
पोस्ट देखेंकिसी बेकार मित्र के साथ काम करने पर ध्यान
प्रतिकूल मानसिक आदतों को बदलने पर एक निर्देशित ध्यान।
पोस्ट देखेंपक्षपात पर काबू पाने पर ध्यान
निष्पक्ष करुणा विकसित करने में मदद करने के लिए निर्देशित विश्लेषणात्मक ध्यान।
पोस्ट देखेंकरुणा और व्यक्तिगत संकट पर ध्यान
एक निर्देशित ध्यान पीड़ा को देखने के हमारे अनुभव की जांच करने और प्रतिक्रिया के बीच अंतर करने में मदद करने के लिए…
पोस्ट देखेंकरुणा में निरंतरता पर ध्यान
चिंतन द्वारा करुणा के हमारे अभ्यास में निरंतरता कैसे विकसित करें, इस पर एक निर्देशित ध्यान…
पोस्ट देखेंकरुणामयी मनोवृत्ति विकसित करने पर ध्यान
हमारे मन में करुणा की गुणवत्ता में टैप करने में मदद करने के लिए एक निर्देशित ध्यान और…
पोस्ट देखेंखुद को और दूसरों की बराबरी और अदला-बदली करने पर ध्यान...
बोधिचित्त के विकास के लिए ग्यारह निर्देशित ध्यानों का एक क्रम, समानता और…
पोस्ट देखें