माइंडफुलनेस के चार प्रतिष्ठान (रूस)
रूसी में लगातार अनुवाद के साथ दिमागीपन के चार प्रतिष्ठानों पर शिक्षण।
दिमागीपन के चार प्रतिष्ठानों में सभी पोस्ट (रूस)
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन दिमागीपन की वस्तुएं और भ्रांतियां...
दिमागीपन की चार स्थापनाओं का अभ्यास कैसे शरीर, भावनाओं, भावनाओं की भ्रांतियों को दूर करने में मदद करता है...
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ध्यान की चार स्थापनाओं पर ध्यान करना
माइंडफुलनेस के चार प्रतिष्ठानों पर ध्यान लगाने में सामान्य और व्यक्तिगत विशेषताओं पर ध्यान देना शामिल है…
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भावनाओं की माइंडफुलनेस का अभ्यास करना
भावनाओं का माइंडफुलनेस एक बौद्धिक अभ्यास नहीं है, बल्कि यह देखना है कि तीनों कैसे…
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माइंडफ के प्रतिष्ठानों पर सवाल और जवाब...
भावनाओं के प्रति सजगता की चर्चा। तटस्थ भावनाएँ और वे कैसे उत्पन्न होती हैं, बच्चों से लगाव।…
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मन और घटनाओं की माइंडफुलनेस
मन की माइंडफुलनेस हमें दिमाग के कामकाज के संपर्क में लाती है। दिमागीपन…
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