किताब के बारे में
करुणा, ज्ञान, दिमागीपन और आनंद पर दैनिक धर्म शिक्षाएं - हमारी अराजक दुनिया में शांति और प्रतिबिंब के क्षण बनाने के लिए आदर्श। हर दिन जागना दैनिक ज्ञान की एक त्वरित खुराक साझा करता है, जो हमें हमारे दुखों के वास्तविक कारणों और स्वतंत्रता के रास्तों को समझने के लिए प्रोत्साहित करता है। ये अंतर्दृष्टिपूर्ण प्रतिबिंब हमें हमारे दिमाग, हमारे समुदायों के साथ हमारे संबंधों को समझने में मदद करते हैं, और हम कैसे बनने की इच्छा रखते हैं।
पुस्तक से दैनिक ज्ञान में शामिल हैं:
- एक स्वस्थ मन
- खुद के प्रति दयालु होना
- बढ़ता विश्वास
- अच्छे गुण असीम रूप से विकसित किए जा सकते हैं
- जब हम मरते हैं तो क्या महत्वपूर्ण है?
किताब के पीछे की कहानी
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन ने एक अंश पढ़ा
अंश पढ़ें
अगर हम ईमानदारी से अपने जीवन या पिछले साल की समीक्षा करें, तो हम उस समय को देखेंगे जब हमारे दिमाग में कचरा हमें बुरे निर्णय लेने के लिए प्रेरित करता है। चिंतित, हम चिल्ला सकते हैं, "हाय मैं हूँ! इसे संभालना बहुत ज्यादा है!" और फिर बार, शॉपिंग मॉल, कैसीनो, रेफ्रिजरेटर, या फिल्मों में जाएं। यह रवैया और इसके द्वारा प्रेरित कार्य हमें कहीं नहीं ले जाते।
कम आत्मसम्मान, आत्म-आलोचना, और पराजयवाद की हमारी पुरानी आदतें छोड़ देने के लिए कुछ कचरा हैं। ऐसे अवास्तविक विचारों में डूबने के बजाय हमें कूड़ा-करकट को पीछे छोड़ देना चाहिए। अधिक पढ़ें…
बाते
- "बौद्ध दिमागीपन का अभ्यास" पर दिया गया अंतर्दृष्टि टाइमर, सिडनी, ऑस्ट्रेलिया
- "धर्म को दैनिक जीवन में लानापर दिया गया ईस्ट वेस्ट बुकशॉप, सिएटल, डब्ल्यूए
मीडिया कवरेज
- "एक बुद्धिमान गर्म कुएं से ठंडे पानी की स्पष्टता," टैटू बुद्ध
- "हर दिन जागो, आध्यात्मिक प्रथाओं के साथ एक चमकदार दिन की किताब जब रबर सड़क से टकराता है," अध्यात्म और अभ्यास.
का अंग्रेज़ी संस्करण
में उपलब्ध है स्पेनिश
समीक्षा
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प्रतिबिंबों का एक बुद्धिमान और सुंदर संग्रह जो दैनिक अनुस्मारक प्रदान करता है कि क्या सच है, क्या वास्तविक है और क्या मायने रखता है।
हम सभी जीवन के बारे में अपनी समझ को गहरा करना चाहते हैं और अपनी अंतर्दृष्टि और करुणा का विस्तार करना चाहते हैं। थुबटेन चोड्रोन हमें याद दिलाता है कि अभ्यास केवल वही नहीं है जो हम ध्यान कुशन पर करते हैं। दिन भर हमारे दिमाग में जो कुछ भी चल रहा होता है, उस पर हमारी सजगता का विस्तार होना चाहिए। अवेकन एवरी डे में संक्षिप्त दैनिक प्रतिबिंब इसे पूरा करने के लिए सहायक और व्यावहारिक उपकरण प्रदान करते हैं।