युवा वयस्क बौद्ध धर्म का अन्वेषण करें 2007
दूसरों के साथ आत्मविश्वास और स्वस्थ संबंधों की खेती करना।
युवा वयस्कों की सभी पोस्ट बौद्ध धर्म का अन्वेषण करें 2007
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन बौद्ध अभ्यास और सामुदायिक जीवन का परिचय
युवा वयस्कों के लिए श्रावस्ती अभय के वार्षिक कार्यक्रम का परिचय, अभ्यास करने के तरीके के बारे में सलाह के साथ…
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अपने और दूसरों के लिए सकारात्मक अनुभव बनाना
हम प्रत्येक अपने विचारों, शब्दों और कार्यों के आधार पर अपने अनुभव कैसे बनाते हैं, और कैसे…
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स्वयं की स्वस्थ भावना का विकास
आत्म-केंद्रितता, आत्म-समझदार अज्ञानता और वास्तविक आत्म-विश्वास के बीच अंतर करना सीखें।
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आसक्ति के मन को मुक्त करना
लगाव के बारे में जागरूक होना और अपने और अपने बारे में यथार्थवादी दृष्टिकोण विकसित करने के तरीके…
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गुस्से की जांच
यह समझना कि क्रोध का मन कैसे कार्य करता है, और उसके उत्पन्न होने पर उसका प्रतिकार कैसे किया जाए।
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अपने और दूसरों के प्रति दयालुता
दूसरों के साथ हमारी अन्योन्याश्रयता को पहचानना और अच्छा नैतिक आचरण रखने से हमें कैसे मदद मिल सकती है…
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आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान का निर्माण
कम आत्मसम्मान को दूर करने और आत्म-विनाशकारी व्यवहार को छोड़ने के तरीके।
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