Herramientas para guías de Dharma
Herramientas para guías de Dharma
Primera noche de un taller realizado en Monasterio Kong Meng San Phor Kark See en Singapur los días 27 y 28 de octubre y 26 de noviembre de 2001.
Principales cualidades de una guía de Dharma
- Discusión de herramientas útiles para difundir el Dharma
- Se necesita una sólida educación en Dharma y práctica personal.
Trg I 01: Introducción (descargar)
Ejercicio y repaso
- Demostración del ejercicio de preguntas de Dharma para dos personas
- Comenzando con la respiración guiada meditación instrucción—hacer cuerpo Escanear, establecer motivación, identificar nuestras fallas con el objetivo de aumentar nuestras buenas cualidades, reconocer que queremos beneficiar a otros con el objetivo final de la iluminación.
Trg I 02: Ejercicio (descargar)
Explicación de la secuencia
- Pasos para el ejercicio de preguntas de Dharma para dos personas: Medita, establecer parámetros de tiempo, hacer ejercicio, conclusión, informar
- El instructor actúa como cronometrador, observa las interacciones del grupo.
- Informe: haga preguntas abiertas sobre el tema; si no hay respuesta, señale a alguien
- Reformule las respuestas de los participantes y reconozca
Trg I 03: Explicación (descargar)
Creando buenas condiciones
- Proceso y dinámica de grupo
- Lidiar con incidentes vergonzosos
- Confiar en un líder laico
- Cuerpo idioma
- El ritmo del texto
- Humor
- Enseñando a niños
Trg I 04: Explicación (descargar)
Preparación para dirigir una sesión
- Tener un diario meditación práctica y diario
- Escoja un tema de discusión (puede usar Meditaciones guiadas sobre las etapas del camino grabación)
- Prepárate en un ambiente tranquilo
- Ropa y superación de la somnolencia.
Trg I 05: Preparación (descargar)
El proceso de meditación personal del Venerable Thubten Chodron
- Sutra del corazón
- Buda visualización
- Aspiraciones
- Purificación
- No dualidad
Trg I 06: En la sesión (descargar)
Ser útil para los oyentes.
- Trabajar con su mente crítica al liderar un grupo
- Ejemplos del trabajo penitenciario
- Tratando con preguntas
- Ser un modelo a seguir
Trg I 07: En la sesión (descargar)
Convertirse en un buen instructor
- Guiando meditación instrucciones—no hables todo el tiempo
- Tipos de meditación
- Autorreflexión
Trg I 08: Liderando meditación (descargar)
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.