La meditación y el enfoque budista
La meditación y el enfoque budista
Venerable Thubten Chodron 
Corazón Abierto, Mente Lúcida 
Apr 15, 2007 Un curso de varias partes basado en Corazón Abierto, Mente Lúcida dado en Sravasti Abbey's mensual Compartiendo el Día del Dharma de abril de 2007 a diciembre de 2008. También puede profundizar en el libro a través de la Educación de los Amigos de la Abadía Sravasti (SAFE) programa de aprendizaje en línea.
Descripción del curso e instrucción sobre meditación respiratoria.
- Postura física para meditación
- Observar la relación entre la respiración y las emociones
- Mindfulness y conciencia introspectiva
- Trabajando con distracciones
Corazón Abierto, Mente Clara 01a: Introducción y meditación instrucción (descargar)
Cómo investigar y evaluar las enseñanzas espirituales antes de aceptarlas
- Diez razones equivocadas para creer en algo
- La forma correcta de creer en algo a través de la observación, el análisis y la verificación a través de la experiencia personal.
- Los tres tipos de fenómenos verificar
- Comprobar si un profesor es una autoridad válida
Corazón Abierto, Mente Clara 01b: Meditación y el enfoque budista (descargar)
Preguntas y respuestas
- En qué escuela de budismo enfocarse
- Comparaciones con conceptos hindúes
Corazón abierto, mente clara 01c: Preguntas y respuestas (descargar)
Venerable Thubten Chodron
Venerable Chodron enfatiza la aplicación práctica de las enseñanzas de Buda en nuestra vida diaria y es especialmente hábil para explicarlas de manera fácil de entender y practicar por los occidentales. Es bien conocida por sus enseñanzas cálidas, divertidas y lúcidas. Fue ordenada como monja budista en 1977 por Kyabje Ling Rinpoche en Dharamsala, India, y en 1986 recibió la ordenación bhikshuni (completa) en Taiwán. Lea su biografía completa.
