Compromisos y monotonía

• Cómo mantener una práctica diaria
• Creando las causas para las realizaciones
• Beneficios de practicar a diario

Creo que todos pasamos por ese tipo de fases, o la mayoría de nosotros lo hacemos. Ciertamente lo hago. Tal vez los practicantes elevados no, pero yo ciertamente sí. Creo que la conclusión básica es que si prometemos hacer una práctica, hazla todos los días. Si estamos agotados, es posible que no podamos hacerlo muy bien, puede ser una cuestión de ruta, pero el hecho de que estemos cumpliendo nuestra promesa es muy importante, y el hecho de que lo estamos haciendo a pesar de que No estamos poniendo toda nuestra energía en ello, aún así hay un efecto acumulativo. Mientras que si simplemente decimos: “Bueno, no puedo hacerlo perfecto, así que me rendiré. No voy a hacer la práctica en absoluto”, entonces no obtenemos ningún beneficio y eso es romper el samaya, pero si todavía lo estamos haciendo y, bueno, ya sabes, no puedes tener un espectacular meditación cada vez y el propósito no es que cada vez que meditar estamos felices o vamos "Ajá". Tienes que tener todos esos meditación sesiones que parecen bastante ordinarias, pero en realidad están creando la causa para que tengas el momento en que algo realmente haga clic.

Así que haz tu práctica de todos modos. No te rindas, hazlo, y luego verás algunos días, ya sabes, puedes ver algunas cosas que suceden en tu vida y realmente necesitas renovar tu refugio con mucha fuerza y ​​regresar y centrarte porque hay va a ser una situación difícil, y en ese momento, tu práctica todavía está ahí para ti simplemente porque la has estado manteniendo diariamente sin perderte nada.