Heilung von Körper, Geist und Welt

• Wie gesunde Entscheidungen heilen können Körper und Geist
• Wie unsere Entscheidungen es uns ermöglichen können, anderen zu nützen

Ich bin Bobby Sweetheart. [Gelächter] Der einzige Grund, warum ich das getan habe, ist, dass ich auf meiner Lebensreise an bestimmten Punkten eine sehr herausfordernde Zeit hatte, freundlich und liebevoll zu dem Wesen zu sein, das in meiner eigenen Haut lebt. Ein Teil davon ist, mich selbst mit gesunden Lebensmitteln, gesunden Entscheidungen und Spaziergängen zu verwöhnen.

Dies ist das Buch, das ich geschrieben habe Leichter und freier von innen nach außen. Ich danke dem Ehrwürdigen dafür, dass er mir erlaubt hat, das zu posten Lamrim Lehren, die für Nicht-Buddhisten auf meiner Website übersetzt wurden, um Menschen zu helfen, gesundes Leben und wirklich buddhistische Praxis zu verbinden, aber der Schlüssel zu all dem ist, dass wir alle miteinander verbunden und voneinander abhängig sind. In meiner Gruppe von Wesen, mit denen ich in diesem Leben inkarniert bin, kämpften viele von ihnen damit, gesunde Entscheidungen in ihrem Leben zu treffen und aufrechtzuerhalten, und ich sah, dass dies ihnen wirklich immenses Leid verursachte. Ich leide für sie persönlich, aber für meine ganze Familie. Mein Herz trauerte, war sehr berührt und traurig über ihre Not, und ich konnte nichts dagegen tun.

Ich wog 400 Pfund in der 8. Klasse. Schließlich, mit 21, sagte ich: „Heilige Petunien, ich muss etwas tun.“ Da habe ich mein ganzes Gewicht verloren. Jetzt bin ich 65 und habe all diesen Verlust aufrechterhalten. Aber das ist der einfache Teil. Der Teil, um meinen Geist zu heilen, Ehrwürdiger, kam in diesen Aspekt. Ich schrie zum Leben auf: „Mein Verstand ist ein Durcheinander.“ Ich hatte zahlreiche spirituelle Praktiken ausprobiert, und ich habe wirklich einen tiefen spirituellen Glauben und ein Führungssystem in meinem Leben, aber es hatte meine tiefsten Zwickmühlen nicht gelöst, und dann betete ich zum Leben: „Bitte hilf. Ich weiß nicht, was ich brauche, aber ich brauche Hilfe.“ Und dann kam der Ehrwürdige an diesem Punkt in mein Leben. Es war das wunderbarste Stück davon. Während ich in den letzten 26 Jahren Gesundheitserziehung unterrichte (ich bin erst vor vier Monaten in den Ruhestand getreten, nachdem ich dort jede Woche etwa 20 bis 60 Menschen gesehen habe), kann ich Ihnen wirklich persönlich sagen, dass die Prinzipien Sie, wenn ich Tausende und Abertausende von Menschen sehe hier unterrichten, werden Sie buchstäblich zu dem, was Sie denken, was Sie essen und was Sie tun. Deine Entscheidungen von Moment zu Moment prägen dein ganzes Leben. Und das alles basiert auf Karma.

Mein Gewicht liegt bei 157, und ich blieb für immer so, automatisch, als ich auf mein inneres weises Selbst hörte, das mich führt. Der Punkt, den der Ehrwürdige erwähnt hat, ist, dass, wenn wir sagen, dass wir unsere Familie oder unsere Freunde lieben und wir uns nicht um uns selbst kümmern, es ihnen das wirklich nicht zeigt. Denn dann sind sie direkt von deiner Krankheit und deinem Leiden betroffen, und das ist schwer zu ertragen. Umgekehrt war meine erste Beziehung jedoch nicht sehr gesund und ich liebte ihn und werde ihn immer nicht aus meinem Herzen verbannen, aber er wusste nicht, wie man gesund ist, also beendete ich diese Beziehung schließlich und war 10 Jahre lang Single. Dann machte ich ausgiebige Spirituelle Praxis und emotionale Heilungsarbeit und fand dann meinen Begleiter (und ich bin übrigens schwul). Heterosexuelle Menschen haben also ein Problem damit, gesunde Beziehungen zu finden. Wenn Sie schwul sind, müssen Sie anscheinend zum Mars gehen. Also fragte ich das Leben und sagte: „Heilige Petunien, ich werde mir einfach keinen Schaden zufügen, um einen Gefährten zu finden.“ Also ging ich wirklich durch die Beratung, um zu erforschen: „Wie schafft man gesunde Beziehungen?“ In meiner Familiengruppe habe ich nie welche gesehen. Existieren sie auf der Erde? Und wenn ja, was sind ihre Eigenschaften? Weil ich es nicht wusste.

Ich studierte und ich fragte das Leben, das Mysterium des Lebens und meine Karma als Ehrwürdig zu den wunderbarsten Lehrern gereift. Ich meine, du bist einfach wertvoll. Ich schätze deine Gaben und deine harte Arbeit für die Welt so sehr. Aber diese Lehrer halfen mir, die Wunden zu heilen, die meine liebe und kostbare Familie nie heilen konnte. Ich bin traurig darüber. Aber jetzt mit der Begleiterin, mit der ich seit fast 20 Jahren zusammen bin. Wir haben letztes Jahr geheiratet, weil man in Oregon sehr schizophren ist. Es war ja, nein. Ja konntest du nicht. Also haben wir es endlich getan. Wir waren 19 Jahre lang Gefährten und jetzt Ehepartner, weil wir uns in 20 Jahren nie gestritten haben. Wir nutzen gewaltfreie Kommunikation. Das heißt nicht, dass wir uns immer einig sind, aber wenn wir es merken…. Wir sind darin investiert, und ich sehe es nicht so, wie Sie es sehen. Wir können darüber kommunizieren. Wir müssen uns nicht anschreien, Dinge werfen und aus dem Raum rennen.

Der Ernährungsteil besteht darin, dass wir vollständige, gesunde Lebensmittel auswählen. Wir haben viele frische, gesunde Lebensmittel. Wir bringen überhaupt kein Junk Food ins Haus. Ich verließ dort, wo ich 26 Jahre lang gearbeitet hatte, mit 750 Stunden Krankenstand. Daher war es ein großes Geschenk, eine gesunde Auswahl an Lebensmitteln zu treffen und dies regelmäßig zu tun. Wir gehen auch an drei Tagen in der Woche ins Fitnessstudio, um Krafttraining und solche Dinge zu machen, und bieten es als spirituelle Praxis an. Wenn ich im Fitnessstudio bin, sage ich Mantra, ich praktiziere und sende heilende Energie an alle Menschen, die in unserer Praxis krank sind Sangha, die mehrfach verletzt sind. Denn diese Übungen zu machen ist genauso aufregend, wie Farbe beim Trocknen zuzusehen. Also versuche ich, daraus eine spirituelle Praxis zu machen und sie allen Wesen anzubieten. Und ich kann die Menschen dort sehen, die in ihrem [unverständlich] kämpfen und versuchen, ihr [unverständlich] relativ gesund zu halten, und ich bete für sie, weil ich nicht weiß, welche Kämpfe sie durchmachen. Also gesundes Essen hat mein Leben wirklich komplett verändert.

Es ist wirklich buddhistische Praxis. Ich bin jeden Tag so dankbar, dass ich keinen Tag des Gebets ausgelassen habe und Meditation in 43 Jahren. Ich nehme mir wirklich Zeit zum Nachdenken und sende Gebete und heilende Energie an alle. Das hat mein Leben so verändert. Mein Leben ist ein absolutes Wunder, wenn ich diesen Prinzipien folge. Ist es wirklich. Die Reifung von Karma, man weiß nie, man übt, übt weiter. Mein Drang, zwanghaft zu viel zu essen, wurde vollständig verändert und ist seit 43 Jahren kein einziges Mal wiedergekommen. Und mein Drang, Alkohol zu trinken und Drogen zu nehmen, war völlig verändert und ist seit 28 Jahren nicht mehr zurückgekehrt. Es basiert alles auf den Prinzipien, die der Ehrwürdige gelehrt hat. Es ist einfach wunderbar, jemanden zu haben, der eine solche Vision von Hilfsbereitschaft für die Welt hatte, sie durchführt, um Führung und Unterstützung bittet, und jetzt habe ich anderen Menschen versichert, dass Sie ein sehr entschlossener und leidenschaftlicher Dharma-Lehrer sind. Mit anderen Worten, Sie sind sehr leidenschaftlich dabei, und ich weiß das wirklich zu schätzen.

Denken Sie daran, dass wir dies anbieten, unsere Dharma-Praxis. Ich habe mir den Ausdruck „Schaffung von Frieden in einer chaotischen Welt“ ausgedacht. Das tun wir hier wirklich, wirklich. Und erkennen Sie einfach, dass Sie, wenn Sie sich entscheiden, sich gesund zu ernähren und für die Heilung all jener Menschen zu beten, die mit ihrem eigenen emotionalen und körperlichen Leiden zu kämpfen haben, dass Sie Samen für Heilung in der Welt säen. Ich gehe um den Laden herum und opfere das ganze Essen dort allen Wesen und dann Buddhas und Bodhisattvas und bete für die Menschen dort. Und man weiß nie, dass man wirklich heilende Energien in die ganze Welt aussendet, und das ist so kostbar, jenseits der Kontemplation, dass man es einfach wirklich schätzen kann. Ich sage immer: „Yay, whoopie Buddha.“ Also vielen Dank.