Vier Einrichtungen des Achtsamkeits-Retreats
Kurzvorträge zu den vier Einrichtungen der Achtsamkeit, die während des Winterretreats 2013 gehalten wurden.
Alle Beiträge in vier Einrichtungen des Mindfulness Retreat
Ehrwürdige Thubten Chodron Einrichten einer Meditationssitzung
Eröffnen des Retreats mit Anweisungen zum Einrichten einer Sitzung und zum…
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Motivation für das Praktizieren von Dharma
Die vier Einrichtungen der Achtsamkeitspraxis auch in den Rahmen des Lamrim einpassen …
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Drei Arten von dukkha
Die drei Arten von Dukkha und ihre Ursachen, wie man Entsagung erzeugt und Methoden für…
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Wie man im Retreat praktiziert
Allgemeine Anweisungen, was während und zwischen den Meditationssitzungen zu tun ist.
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Strukturieren einer Meditationssitzung
Wie man eine Meditationssitzung strukturiert.
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Achtsamkeit und Lamrim-Meditation
Wie die vier Einrichtungen der Achtsamkeitspraxis mit den Stufen des Pfades zu…
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Meditation über Achtsamkeit auf Gefühle
Wie man grobe körperliche Empfindungen und unangenehme Gefühle unterscheidet und feststellt, wie sich der Geist verhält …
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Meditation über Knochen
Über Knochen meditieren, um unser Verständnis der Vergänglichkeit und unseres Verzichts auf zyklische Existenz zu vertiefen.
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Buddha-Natur
Die Unterscheidung zwischen der erwachten Buddha-Natur und der natürlichen Buddha-Natur und die Bedingungen…
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Mahayana-Einrichtungen der Achtsamkeit
Die Mahayana-Art, über die vier Einrichtungen der Achtsamkeit zu meditieren, wobei jede in Begriffen betrachtet wird …
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Die Freude am Rückzug
Eine Frage-und-Antwort-Sitzung, in der die Herausforderungen und Errungenschaften der Meditation über die vier Einrichtungen der…
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