Kultivierende Konzentration Retreat 2011
Methoden zur Kultivierung von Gelassenheit, dargelegt in Texten von Maitreya und Asanga in der Sanskrit-Tradition.
Alle Beiträge in Kultivierende Konzentration Retreat 2011
Ehrwürdige Thubten Chodron Achtsamkeit und introspektive Wahrnehmung
Eine Lehre über die drei höheren Ausbildungen von der feinstofflichen bis zur grobstofflichen Ebene. Die beiden erklären…
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Meditation und Hindernisse
Erklärung der Meditationshaltung, der vorbereitenden Übungen und der Mandala-Darbringung. Unterrichtsbeginn am …
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Hindernisse und Gegenmittel
Fortsetzung des Unterrichts über die fünf Hindernisse, um Gelassenheit zu erlangen.
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Die fünf Fehler und acht Gegenmittel
Erläuterung von Maitreyas Lehre zur Kultivierung von Gelassenheit durch Überwindung von Hindernissen.
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Die neun geistigen Verweilungen
Zeigen, wie man nach und nach tiefere und subtilere Konzentration zur meditativen Stabilisierung entwickelt.
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