একটি সুবিশাল দৃষ্টিকোণ

• অনুপ্রেরণার গুরুত্ব
• কিভাবে বোঝার কর্মফল আমাদের জীবনের একটি ভারসাম্যপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখতে সাহায্য করে
• বড় ছবি দেখে বিচারক মনের পাল্টা

বজ্রসত্ত্ব 04: একটি বিশাল দৃষ্টিকোণ (ডাউনলোড)

আমরা এখানে আমাদের প্রথম সপ্তাহে আছি বজ্রসত্ত্ব পশ্চাদপসরণ শেষ আলোচনায়, শ্রদ্ধেয় সেমকি অনুপ্রেরণার গুরুত্ব সম্পর্কে কিছুটা কথা বলেছেন। তিনি উদাহরণ ব্যবহার করেছিলেন যে এখানে থাকা সমস্ত পশ্চাদপসরণকারীরা কীভাবে এই পশ্চাদপসরণে আসার প্রেরণা তৈরি করে। এখানে আমরা সবাই!

প্রেরণা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিবার আমরা বসতে থাকি ধ্যান, আমরা প্রথমে কিছু শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে শুরু করি ধ্যান মনকে শান্ত করতে। প্রতিটি মন ভিন্ন তাই যতই দীর্ঘ সময় লাগে তা পরিবর্তিত হয়। আপনি কুশনে বসার সাথে সাথে সমস্ত চিন্তা কীভাবে স্থির হয়ে যায় তা আপনি অনুভব করতে পারেন। একবার আপনার মন কিছুটা শান্ত হয়ে গেলে, কেবল অনুপ্রেরণা সেট করুন। আমি যেভাবে এটি করি তা হল আমি নিজেকে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করি: "আমি কিসের জন্য এই কুশনে বসে আছি? এখানে উদ্দেশ্য কি? আমি কি করছি?" যে সবসময় আমাকে সত্যিই আমার হৃদয়ে টোকা নিয়ে যায় শ্বাসাঘাত আমার মনকে আলোকিত করতে রূপান্তরিত করতে যাতে আমি অন্যদের উপকার করতে পারি। প্রতিটি অধিবেশনের সাথে একটি অনুপ্রেরণা দিয়ে শুরু করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনি দেখতে পাচ্ছেন, আপনি এখানে আসার অনুপ্রেরণা সেট করেছেন—আপনি এখানে। আপনি আপনার মধ্যে প্রেরণা সেট ধ্যান অধিবেশন এবং তারপর আপনার মন যে অনুসরণ করবে. এটা আসলে বেশ শক্তিশালী.

শ্রদ্ধেয় সেমকি অন্য যে বিষয়ে কথা বলেছেন তা হল আমাদের নিজেদের ভালো বন্ধু হওয়ার ধারণা। আমি সেই প্রেক্ষাপটে আজকে একটু বিস্তারিত বলতে চেয়েছিলাম বজ্রসত্ত্ব পশ্চাদপসরণ যখন আমরা এই বিশেষ পশ্চাদপসরণ করি [ক বজ্রসত্ত্ব পাবন পশ্চাদপসরণ] আমরা একটি জীবন পর্যালোচনা করি। আমরা মনে করি সেসব কাজ যা আমরা করেছি যা ক্ষতিকারক হয়েছে, যে ভুলগুলো আমরা আমাদের জীবনে করেছি, অ-পূণ্য কর্ম যা আমরা করেছি। তারপর আমরা ব্যবহার চার প্রতিপক্ষ শক্তি শুদ্ধ করতে আমরা যে ভুল করেছি সে সম্পর্কে যদি আমরা আমাদের মনে খুব সংকীর্ণ ফোকাস রাখি, যদি আমাদের ভিতরে এই বোধ থাকে যে আমরা খারাপ ছিলাম, বা আমরা দক্ষ নই, বা আমাদের কোনওরকমে অভাব, বা ত্রুটিপূর্ণ, একরকম শুধু যথেষ্ট ভাল না…. আমরা যদি আমাদের অতীতের দিকে তাকানো শুরু করি এবং সেই প্রেক্ষাপটে আমাদের জীবন পর্যালোচনা করি, তাহলে পশ্চাদপসরণটি বেশ বেদনাদায়ক, বেশ কঠিন হতে চলেছে।

আমাদের যা করতে হবে তা হল আমরা কীভাবে আমাদের জীবন পর্যালোচনা করি তার প্রেক্ষাপট নির্ধারণ করা। আমরা সত্যিই কারণ এবং প্রভাব-এর আইন প্রতিফলিত করে তা করি কর্মফল, এবং এটি আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি খুলতে পারে। কিভাবে? ঠিক আছে, যদি আমরা কেবল আমাদের সমস্ত ভুল হয়ে থাকি, যদি এটিই আমাদের সারমর্ম হয়, তাহলে আমরা যে ফর্মে আছি সেভাবে আমরা থাকব না। আমরা এখানে থাকব না। আমরা একটি নিম্ন রাজত্ব হবে. এটা মনে রাখা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আমরা এই মানসিক প্রবাহের ধারণ করে আমরা কে, তার আরও সম্পূর্ণ প্রসঙ্গ রাখতে পারি। আমরা যদি এটি মনে রাখি তবে আমরা যেমন আমাদের জীবন পর্যালোচনা করি আমরা এটি একটি ভারসাম্যপূর্ণ পদ্ধতিতে করি।

আপনি আপনার জীবন পর্যালোচনা করার সময়, আপনি যদি লক্ষ্য করতে শুরু করেন যে আপনি আপনার মনের মধ্যে আঁটসাঁট হয়ে যাচ্ছেন বা বেশ বিচারপ্রবণ বা সমালোচনামূলক, এটি বেদনাদায়ক। সেই মুহূর্তটি যখন আপনি কিছুটা পিছিয়ে যান এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গি আবার খুলেন নিজেকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য যে আপনি কেবল এই জীবন নয়, জীবনের জন্য এই পথটি অনুশীলন করেছেন। আপনি না থাকলে, আপনি এই মুহূর্তে যেখানে আছেন সেখানে থাকার কারণ আপনি এই জীবনে তৈরি করতেন না; ধর্মের সাথে দেখা করতে, যোগ্য শিক্ষকের সাথে দেখা করতে, আগ্রহ থাকতে, মন পরিবর্তন করতে চান।

এটাই আমাদের সকলকে সংযুক্ত করে, আমরা সবাই আমাদের মন পরিবর্তন করতে চাই। আমরা সবাই সুখ পেতে চাই এবং দুঃখ পেতে চাই না, আমাদের প্রত্যেকেই। এই বিশাল দৃষ্টিভঙ্গিটি রাখা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা এই জীবনের চেয়েও বেশি কিছুর জন্য এই অনুসন্ধানে নিযুক্ত রয়েছি। আমরা এই অভ্যাসটি করি কারণগুলি তৈরি করা চালিয়ে যাওয়ার জন্য যাতে আমরা এই জীবনে এবং ভবিষ্যতের জীবনে অগ্রগতি চালিয়ে যেতে পারি - যাতে আমরা সবাই বুদ্ধ হতে পারি। আমাদের প্রত্যেকেরই সেই ক্ষমতা আছে। আসুন আমরা এই জীবন পর্যালোচনা করার সময় এটি মনে রাখি।