免费分发 （有关其他使用信息，请参见下文）。 最初由西洋尼姑生活出版。
关于这本书
出家的决定是一项重要的决定，要明智地做出决定，人们需要信息。 此外，人们需要在一段时间内反思自己生活、习惯、愿望和期望的许多不同方面。 出家前准备得越充分，从在家到出家生活的过渡就越容易，出家的生活也会越舒适和快乐。 这本小册子包含亚洲和西方僧侣的文章，旨在告知并激发那些正在考虑在藏传佛教传统中出家的非藏族人的这种反思。
内容
- 前言 达赖喇嘛尊者
- 介绍 by 比丘尼图登卓龙
- 出家的好处和动机 by Bhikshuni Thubten Chodron 和 Bhikshuni Tenzin Kacho
- 在西方做僧侣 一行禅师比丘
- 如果我们想为众生的利益而工作，我们应该怎么做？ by 比丘根敦仁波切
- 达赖喇嘛尊者回答西方尼姑生活中的问题
- 给考虑按立的朋友的一封信 by 比丘尼图登卓龙
- 对未来修道士的建议花环 比丘尼 Karma Lekshe Tsomo
- 写自传 由台湾嘉义的光明寺
- 等待合适的时间 通过 Upasaka Guy Ro
- 西藏传统僧伽礼节 比丘尼 Karma Lekshe Tsomo
- 附录 1：沙门和沙门授戒仪式：摘要 比丘丹增乔希 (Bhikshu Tenzin Josh)
- 附录二：沙门/沙门戒律
- 贡献者传记
- 词汇表
- 推荐阅读
中英口译 笔译
- 德语版本： Vorbereitung fur die 授戒
致谢和权限
- Thich Nhat Hanh 的文章和这本小册子中的材料经过他的善意许可进行了编辑和重印。
- 根敦仁波切的文章首发于 噶玛根顿， Kundreul Ling 的时事通讯，并在得到他的许可后在此转载。
- Daria Alma Fan — 封面插图和设计。
- Edwin GM Solheim——涵盖计算机图形辅助。
这本小册子的版权归 Bhikshuni Thubten Chodron 所有。 如需重印整本小册子的许可，请与她联系。 如需单独转载任何文章的许可，请联系个人作者。 可以在贡献者的传记中找到地址（在个别文章中列出）。