Print Friendly, पीडीएफ व ईमेल

10 गैर-गुण: निष्क्रिय चर्चा

10 गैर-गुण: निष्क्रिय चर्चा

च्या मालिकेचा भाग बोधिसत्वाचा नाश्ता कॉर्नर वर बोलतो मार्गाचे टप्पे (किंवा lamrim) मध्ये वर्णन केल्याप्रमाणे गुरुपूजा पंचेन लामा I Lobsang Chokyi Gyaltsen यांचा मजकूर.

  • मल्टीटास्किंग
  • उपयुक्त विषयांबद्दल बोलणे
  • लोकांशी जोडले जाणे, परंतु प्रेरणाबद्दल जागरूक
  • आपण बसून किती वेळ बोलतो याची जाणीव असल्याने

आम्ही काल कठोर शब्दांबद्दल बोललो. आणि आता आमचे आवडते: निष्क्रिय चर्चा.

तर, आम्ही ते खूप करतो. इथेही मठात. आपण दिवसभर बोलू शकतो. "ब्ला ब्ला ब्ला...." आशा आहे की आम्ही जे प्रयत्न करतो आणि करतो ते खरोखरच आहे—कारण आम्ही या वातावरणात आहोत—आमचे भाषण थोडे अधिक पहा. आम्ही ज्या विषयांवर बोलतो ते पहा. आम्ही किती बोलतो ते पहा.

मला तुमच्या बाकीच्यांबद्दल माहिती नाही, पण मला बोलणे आणि काहीतरी वेगळे करणे कठीण आहे. मी खूप चांगले मल्टीटास्क करत नाही. मी बर्‍याच लोकांना ओळखतो- तुम्ही कधी फोनवर असता, ते तुमच्याशी फोनवर बोलत असतात आणि ते इतर काही गोष्टी देखील करत असतात हे तुम्ही सांगू शकता. आणि ते खूप चांगले बोलतात, परंतु तुम्हाला आश्चर्य वाटते - किमान मला नेहमी आश्चर्य वाटते - त्यांना संभाषण खरोखर किती समजले आहे. कारण मी ते करू शकतो, आणि फक्त एकप्रकारे ते बंद करा आणि असे वाटते की मला स्वारस्य आहे, परंतु मी त्या व्यक्तीसोबत खरोखर उपस्थित नाही. आणि माझ्या मनात, जर मी त्या व्यक्तीसोबत तिथे उपस्थित नसलो, तर ती एक प्रकारची निष्क्रिय चर्चा होईल, कारण मी फक्त "ब्ला ब्ला ब्ला" आहे.

मला ते नेहमीच चांगले वाटते की तुम्ही संभाषण करण्यासाठी बसलात तर ते काहीतरी मनोरंजक असेल किंवा तुम्हाला तिथे बसून राहायचे नाही. आणि जर ते काहीतरी मनोरंजक असेल तर आशा आहे की ते काहीतरी फायदेशीर आहे. तथापि, मला माहित आहे की बर्याच लोकांसाठी आपण नवीनतम नवीन कार कोठे मिळवू शकता याबद्दल बोलत आहे, आणि असेच बरेच काही, अत्यंत मनोरंजक आहे. मला ते कंटाळवाणे वाटते. परंतु आपण प्रयत्न करून संभाषण केले पाहिजे जेथे खरोखर इतर लोकांसह सामायिकरण आहे.

याचा अर्थ असा नाही की आपले सर्व संभाषण हृदय ते हृदय अर्थपूर्ण चर्चा असले पाहिजे. पण निदान आपल्या मनात तरी ते एका प्रकारे धर्माशी जोडण्याचा प्रयत्न करावा. आणि आपण ज्या विषयांबद्दल बोलतो त्याबद्दल सावधगिरी बाळगणे. कारण आपण जे काही बोलतो ते सहसा आपल्यात येते चिंतन नंतर.

म्हणूनच आम्ही माघार घेत असताना मौन बाळगतो, कारण जेव्हा तुम्ही बोलता तेव्हा तुम्ही खाली बसता आणि ध्यान करा, तुम्हाला संभाषण आठवते आणि ते आहे: "अरे, मी त्यांना ते सांगायला विसरलो." किंवा, "मी हे बोलायला हवे होते..." किंवा, "त्यांनी असे म्हटले, मला आश्चर्य वाटते की त्यांना याचा अर्थ काय आहे ..." आणि मग मन थिरकायला लागतं चिंतन आमच्या नुकत्याच झालेल्या निष्क्रिय चर्चेच्या संभाषणासाठी.

काही ठराविक वेळा, विशिष्ट परिस्थिती, काही विशिष्ट लोक असतात जिथे तुम्ही कनेक्ट करण्याचा मार्ग फक्त एखाद्याशी चिट-चॅटिंगद्वारे केला जातो, म्हणून जर तुम्ही असे केले तर मी तेच करत आहे याची जाणीव ठेवा. आणि तुम्ही ते करत आहात याचे विशिष्ट कारण आहे. आणि हे फक्त ठराविक वेळेसाठी करा, तास किंवा एक तासही घालवू नका, कारण संपूर्ण आयुष्य जाऊ शकते आणि…. मला तुमच्याबद्दल माहिती नाही, पण अनेकदा अशा प्रकारच्या संभाषणांमुळे दुसऱ्या दिवशी आपण काय बोललो तेही मला आठवत नाही. का? मला माहीत नाही. मी अनेकदा विसरतो. हे फक्त माहिती ओव्हरलोड सारखे आहे.

आणि मग, आपण अन्नाबद्दल बोलण्यात किती वेळ घालवू शकतो…. हे फक्त मला आश्चर्यचकित करते. जेव्हा तुम्ही कुटुंबाला भेटायला जाता आणि मग तुम्ही कोणत्या रेस्टॉरंटमध्ये जाणार आहात, किंवा तुम्ही कोणते पदार्थ शिजवणार आहात, तुम्हाला काय आवडते... तासनतास तासनतास बोलत बसता. आणि मग अर्थातच जेव्हा तुम्ही जे अन्न खाण्यासाठी बसता ज्याबद्दल तुम्ही तासनतास बोललात, तरीही तुम्ही एकमेकांशी बोलत असता आणि तुम्ही ज्या अन्नाबद्दल बोलले होते ते तुम्ही खरोखर चाखत नाही.

हे खरे आहे, नाही का? मी एकदा कुटुंबासह वेळ काढला. तुम्हाला माहिती आहे, त्यांना कोणत्या प्रकारचा टेक-आउट घ्यायचा हे ठरवण्यासाठी त्यांना ४५ मिनिटे लागली. आणि अशा प्रकारे प्रत्येकजण एकमेकांशी जोडला गेला, ते काय बोलतात.

तर फक्त, एकप्रकारे, फायदेशीर नसलेल्या गोष्टींबद्दल गप्पा मारण्यात इतका वेळ घालवू नका. आणि नेहमी असे वाटू नये की आपण अशा प्रकारच्या संभाषणांच्या अधीन आहोत. कधीकधी आपल्याला वाटतं, "अरे, मी फक्त कोणाच्यातरी सोबत आहे, तुला हे करावं लागेल..." पण मग, तुम्हाला माहिती आहे की, संभाषणाला अशा गोष्टीकडे नेण्याचा एक मार्ग आहे जो कदाचित अधिक टोफू-ए, आणि इतका फालतू नाही.

आणि मग आपण किती वेळ बोलतो यावर लक्ष ठेवण्यासाठी. कारण आपण सर्वजण फोनवर अशा कोणाशी तरी बोलत असतो जो शांत बसू शकत नाही. पण ते आपण आहोत असे आपल्याला कधीच वाटत नाही. पण कदाचित इतर लोक तसे करतात, आणि त्यांची इच्छा असते की आम्ही थोड्या वेळाने शांत व्हावे कारण आम्ही "ब्ला ब्ला ब्ला" पुढे जात आहोत, आणि स्वतःला पुन्हा सांगत आहोत, त्याबद्दलच्या त्याच जुन्या गोष्टी सांगत आहोत आणि तेच आम्ही शेवटचे सांगितले. वेळ…. तर फक्त याची जाणीव ठेवण्यासाठी.

आता याचा अर्थ पूर्णपणे गप्प बसणे असा नाही. परंतु आपण कोणत्या विषयावर आणि कोणत्या उद्देशाने बोलत आहोत याची काळजी आणि जाणीव ठेवण्यासाठी.

कारण जर आपण बोललो आणि बोललो आणि बोललो तर मला तुमच्याबद्दल माहित नाही, परंतु मी थकून जातो. मी पूर्णपणे खचून जातो. आणि म्हणूनच मला वाटते की फक्त स्वतःचे निरीक्षण करणे चांगले आहे. जेव्हा लोक येतात, थोडा वेळ बोलतात, मग स्वतःला माफ करा आणि फिरायला जा, थोडा वेळ शांत रहा आणि नंतर पाहुण्यांची थोडी अधिक काळजी घ्या. परंतु आमच्या अभ्यागतांना सतत ब्ला ब्ला, 24/7 न राहिल्यामुळे मिळणारी शांतता शोधण्यास मदत करा.

अर्थात आपल्या सर्वांना वाटते की तेच इतके बोलत आहेत. आम्हाला नाही. जरी संभाषणात दोन लोक सामील आहेत, बरोबर? [हशा]

आदरणीय थुबतें चोद्रोन

आदरणीय चोड्रॉन आपल्या दैनंदिन जीवनात बुद्धाच्या शिकवणींच्या व्यावहारिक वापरावर भर देतात आणि ते पाश्चात्य लोकांना सहज समजतील आणि आचरणात आणतील अशा प्रकारे समजावून सांगण्यात कुशल आहेत. ती तिच्या उबदार, विनोदी आणि स्पष्ट शिकवणींसाठी प्रसिद्ध आहे. तिला 1977 मध्ये धर्मशाळा, भारत येथे कायब्जे लिंग रिनपोचे यांनी बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले आणि 1986 मध्ये तिला तैवानमध्ये भिक्षुनी (पूर्ण) नियुक्ती मिळाली. तिची पूर्ण बायो वाचा.