ध्यान
दैनंदिन ध्यान सराव स्थापित करण्यासाठी विविध बौद्ध ध्यान तंत्रे आणि सर्व साधने जाणून घ्या.
ध्यान बद्दल अधिक
बसून तुमचा श्वास पाहण्यापेक्षा ध्यानात बरेच काही आहे. ध्यानासाठी तिबेटी शब्द, गोम, याचा अर्थ "परिचित करणे" किंवा "अभ्यास करणे." येथे तुम्हाला मनाला प्रशिक्षित करण्यासाठी आणि पूर्णपणे जागृत बुद्ध बनण्यासाठी आवश्यक असलेले सद्गुण विकसित करण्याच्या तंत्रांवर चर्चा आणि मार्गदर्शित ध्यान मिळेल.
आदरणीय थुबटेन चोड्रॉनचे मार्गदर्शित ध्यान देखील वर उपलब्ध आहेत इनसाइट टाइमर अॅप.
पाने या वर्गात
एकाग्रता
कामगार दिन शनिवार व रविवार रोजी आयोजित वार्षिक लागवड एकाग्रता रिट्रीटमधील शिकवणी.
श्रेणी पहामार्गदर्शित ध्यान
मनावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि प्रबोधनाच्या मार्गाचे टप्पे निर्माण करण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले ध्यान.
श्रेणी पहामाइंडफुलनेस
मुक्ती आणि पूर्ण जागृत होण्याच्या उद्देशाने सजगता जोपासण्याचा बौद्ध दृष्टीकोन.
श्रेणी पहाप्रार्थना आणि आचरण
आपल्या विचारांना आणि कृतींना फायदेशीर दिशेने नेण्यासाठी बौद्ध प्रार्थना आणि विधी पद्धती.
श्रेणी पहाप्राथमिक सराव
प्राथमिक सराव (ngöndro) आपले मन शुद्ध करण्यासाठी आणि आपला ध्यान अभ्यास सखोल करण्यासाठी.
श्रेणी पहासंबंधित पुस्तके
वैशिष्ट्यीकृत मालिका
कमलशिलाचे "ध्यानाचे टप्पे" गेशे येशे थाबखे (२०२२) सह
8व्या शतकातील भारतीय गुरु कमलशिला यांच्या "ध्यानाचे टप्पे" वर गेशे येशे थाबखे यांनी केलेले भाष्य, ध्यानाच्या मार्गांवरील सूचना जे बुद्धत्वाच्या पूर्ण जागृत अवस्थेकडे घेऊन जातात.
मालिका पहाध्यानातील सर्व पोस्ट
निर्णयाची जागा करुणेने घेण्याचे ध्यान
दोष शोधण्यापेक्षा इतरांना करुणेने पाहण्याचे मनाला प्रशिक्षण देणे.
पोस्ट पहासमीक्षकावर उतारा म्हणून करुणेचे ध्यान...
निर्णयात्मक वृत्तीला सहानुभूतीने बदलण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले ध्यान.
पोस्ट पहातुमचे मन कसे मुक्त करावे: तारा साधना आणि प्रतिवाद...
आठ आतील धोक्यांचा प्रतिकार करण्यासाठी प्रतिदोषांचा वापर करणे.
पोस्ट पहाअसहाय्य मित्रासोबत काम करण्यावर ध्यान
प्रतिउत्पादक मानसिक सवयी बदलण्यावर मार्गदर्शित ध्यान.
पोस्ट पहासात-अंगांची प्रार्थना
शुद्धीकरण आणि सकारात्मक क्षमता निर्माण केल्याने आपले मन शहाणपणा आणि समजूतदारपणात वाढण्यास तयार होते.
पोस्ट पहा