प्राथमिक सराव
प्राथमिक सराव (ngöndro) आपले मन शुद्ध करण्यासाठी आणि आपला ध्यान अभ्यास सखोल करण्यासाठी.
प्राथमिक पद्धतींबद्दल
तिबेटी बौद्ध परंपरेत, अनेक प्राथमिक पद्धती (ngöndro) आहेत ज्यात आपण आपले मन शुद्ध करू शकतो जेणेकरुन आपण बौद्ध शिकवणींबद्दलची आपली समज अधिक सखोल करू शकू आणि आपल्या ध्यान पद्धतीत पुढे जाऊ शकू.
हे समावेश:
1. साष्टांग नमस्कार
2. वज्रसत्त्व मंत्र
3. आश्रय
4. मांडला अर्पण
5. गुरु योग
6. दोर्जे खड्रो
7. पाण्याचे भांडे
8. त्सा-त्सा
9. समय वज्र मंत्र
खाली या पद्धतींबद्दल अधिक जाणून घ्या.
पाने या वर्गात
दोर्जे खड्रो
दोर्जे खड्रो (वज्र डाका) अग्नि अर्पण सराव व्हिज्युअलाइझ करायला आणि करायला शिका.
श्रेणी पहा35 बुद्धांना साष्टांग नमस्कार
बुद्धांना साष्टांग नमस्कार करून आणि त्यांचे नामस्मरण करून बोधिसत्वाच्या नैतिक पतनाची कबुली कशी द्यावी.
श्रेणी पहाशरण Ngöndro
गुणवत्तेचे क्षेत्र दृश्यमान करताना आश्रय प्रार्थना पठण करण्याच्या प्राथमिक सरावावरील सूचना.
श्रेणी पहासंबंधित पुस्तके
वैशिष्ट्यीकृत मालिका
स्टेज ऑफ द पाथ: रिफ्यूज एनगोंड्रो (2009)
प्रथम पंचेन लामा लोबसांग चोकी ग्याल्टसेन यांच्या गुरुपूजेच्या मजकुरावर आधारित आश्रय घेण्याच्या प्राथमिक सराव (ngöndro) वर लहान भाषणे.
मालिका पहाप्राथमिक पद्धतीतील सर्व पोस्ट
सात-अंगांची प्रार्थना
शुद्धीकरण आणि सकारात्मक क्षमता निर्माण केल्याने आपले मन शहाणपणा आणि समजूतदारपणात वाढण्यास तयार होते.
पोस्ट पहा35 बुद्धांच्या सरावाला साष्टांग नमस्कार
कर्माचे विहंगावलोकन आणि कसे करावे यासह 35 बुद्धांच्या सरावावरील सूचना...
पोस्ट पहाउदारतेचे हृदय
पाण्याचे भांडे अर्पण करण्याच्या प्राथमिक सरावाने अभ्यासकामध्ये मोकळेपणा आणि उदारता विकसित होते.
पोस्ट पहारिफ्यूज एनगोंड्रो रिट्रीट: प्रश्न आणि उत्तरे
रिट्रीट, स्ट्रक्चर मेडिटेशन सेशन्स, सेशन्समधील अॅक्टिव्हिटी आणि काम कसे करावे याबद्दल सल्ला...
पोस्ट पहारिफ्यूज एनगोंड्रो रिट्रीट सूचना
रिफ्यूज एनगोंड्रो सराव आणि या दरम्यान मनाने कसे कार्य करावे यावरील टिपा…
पोस्ट पहाआश्रय घेण्याची प्राथमिक प्रथा
आश्रयाचा नॉनगोंड्रो सराव करण्याबद्दल स्पष्ट मार्गदर्शक- कसे व्हिज्युअलायझ करावे, मंत्र कसे मोजावे आणि…
पोस्ट पहा