प्राथमिक सराव

प्राथमिक सराव (ngöndro) आपले मन शुद्ध करण्यासाठी आणि आपला ध्यान अभ्यास सखोल करण्यासाठी.

प्राथमिक पद्धतींबद्दल

तिबेटी बौद्ध परंपरेत, अनेक प्राथमिक पद्धती (ngöndro) आहेत ज्यात आपण आपले मन शुद्ध करू शकतो जेणेकरुन आपण बौद्ध शिकवणींबद्दलची आपली समज अधिक सखोल करू शकू आणि आपल्या ध्यान पद्धतीत पुढे जाऊ शकू.

हे समावेश:
1. साष्टांग नमस्कार
2. वज्रसत्त्व मंत्र
3. आश्रय
4. मांडला अर्पण
5. गुरु योग
6. दोर्जे खड्रो
7. पाण्याचे भांडे
8. त्सा-त्सा
9. समय वज्र मंत्र

खाली या पद्धतींबद्दल अधिक जाणून घ्या.

पाने या वर्गात

काळ्या तिळापासून बनवलेला विंचू अग्निपूजेसाठी अर्पण करावा.

दोर्जे खड्रो

दोर्जे खड्रो (वज्र डाका) अग्नि अर्पण सराव व्हिज्युअलाइझ करायला आणि करायला शिका.

श्रेणी पहा
लामा त्सोंगखापा आणि त्यांचे हृदयाचे शिष्य खेडरुप जे आणि ग्यालतसाब जे यांचे पुतळे.

गुरु योग

लामा सोंगखापा गुरु योगाभ्यास कसा करावा.

श्रेणी पहा
तिबेटी मठवासी मंडल अर्पण मुद्रा बनवतात आणि अर्पण करण्यासाठी मंडल अर्पण सेट वापरतात.

मांडला अर्पण

मंडल अर्पण पद्धतीचे स्पष्टीकरण आणि ते कसे करावे.

श्रेणी पहा
जमिनीवर पूर्ण लांबीचे साष्टांग प्रणाम करणारी स्त्री.

35 बुद्धांना साष्टांग नमस्कार

बुद्धांना साष्टांग नमस्कार करून आणि त्यांचे नामस्मरण करून बोधिसत्वाच्या नैतिक पतनाची कबुली कशी द्यावी.

श्रेणी पहा
कारच्या पुढील प्रवासी सीटवर सीट बेल्टने बांधलेली बुद्ध मूर्ती.

शरण Ngöndro

गुणवत्तेचे क्षेत्र दृश्यमान करताना आश्रय प्रार्थना पठण करण्याच्या प्राथमिक सरावावरील सूचना.

श्रेणी पहा

संबंधित पुस्तके

वैशिष्ट्यीकृत मालिका

दोन धर्म चाकांमधील सुवर्ण बुद्ध मूर्ती.

स्टेज ऑफ द पाथ: रिफ्यूज एनगोंड्रो (2009)

प्रथम पंचेन लामा लोबसांग चोकी ग्याल्टसेन यांच्या गुरुपूजेच्या मजकुरावर आधारित आश्रय घेण्याच्या प्राथमिक सराव (ngöndro) वर लहान भाषणे.

मालिका पहा

प्राथमिक पद्धतीतील सर्व पोस्ट

एक व्यक्ती डोंगरावर बसलेली, ध्यान करत आहे.
प्राथमिक सराव

सात-अंगांची प्रार्थना

शुद्धीकरण आणि सकारात्मक क्षमता निर्माण केल्याने आपले मन शहाणपणा आणि समजूतदारपणात वाढण्यास तयार होते.

पोस्ट पहा
पिचरमधून पाण्याच्या भांड्यात पाणी ओतणारा हिदर.
प्राथमिक सराव

उदारतेचे हृदय

पाण्याचे भांडे अर्पण करण्याच्या प्राथमिक सरावाने अभ्यासकामध्ये मोकळेपणा आणि उदारता विकसित होते.

पोस्ट पहा
शाक्यमुनी बुद्धाची चित्रकला.
शरण Ngöndro

रिफ्यूज एनगोंड्रो रिट्रीट: प्रश्न आणि उत्तरे

रिट्रीट, स्ट्रक्चर मेडिटेशन सेशन्स, सेशन्समधील अॅक्टिव्हिटी आणि काम कसे करावे याबद्दल सल्ला...

पोस्ट पहा
शरण Ngöndro

रिफ्यूज एनगोंड्रो रिट्रीट सूचना

रिफ्यूज एनगोंड्रो सराव आणि या दरम्यान मनाने कसे कार्य करावे यावरील टिपा…

पोस्ट पहा
हेदर अग्रगण्य ध्यान.
प्राथमिक सराव

वज्रसत्व नगोंड्रो

वज्रसत्व नगोंद्रो पूर्ण करण्याबाबत एक विद्यार्थी विचार मांडतो.

पोस्ट पहा
मांडला अर्पण

आधुनिक मांडला अर्पण

या गुणवत्तेचे स्पष्टीकरण आणि प्रार्थनेच्या मंडलाची समकालीन आवृत्ती.

पोस्ट पहा
शरण Ngöndro

आश्रय घेण्याची प्राथमिक प्रथा

आश्रयाचा नॉनगोंड्रो सराव करण्याबद्दल स्पष्ट मार्गदर्शक- कसे व्हिज्युअलायझ करावे, मंत्र कसे मोजावे आणि…

पोस्ट पहा