ध्यानावर

ध्यानामुळे तुरुंगातील लोकांना नेहमीच्या विचारांवर आणि कृतींवर चिंतन करता येते, ज्यामुळे आंतरिक बदल होतो.

ऑन मेडिटेशन मधील सर्व पोस्ट

त्यामध्ये जाणार्‍या ध्वनी लहरींसह कानाचे चित्रण.
ध्यानावर

आवाजाने ध्यान

तुरुंगात ध्यान करण्यासाठी अनेक विचलित आहेत. एका तुरुंगात असलेल्या व्यक्तीचा असा व्यवहार…

पोस्ट पहा
सूर्यप्रकाशासह साखळी दुवा कुंपण
ध्यानावर

करुणेचे अश्रू

माइंडफुलनेसवर ध्यान केल्याने इतरांबद्दल तीव्र करुणेची भावना येते.

पोस्ट पहा
वज्रसत्त्वाची थांगका प्रतिमा.
ध्यानावर

नरक क्षेत्रापेक्षा चांगले

तुरुंगातील एक व्यक्ती रिट्रीटमध्ये सहभागी होताना टोंगलेन सरावाचा वापर करते…

पोस्ट पहा
एक व्यक्ती डोंगरावर बसलेली, ध्यान करत आहे.
ध्यानावर

बदलत आहे

एखाद्याच्या रागाच्या आणि अभिमानाच्या भावनांचा स्वीकार केल्याने स्वतःला अधिक समजू शकते आणि…

पोस्ट पहा
वज्रसत्त्वाची सुवर्ण मूर्ती.
ध्यानावर

नकारात्मक कर्म शुद्ध करणे

अभिमान आणि आसक्तीच्या मूळ भ्रम शुद्ध करण्यासाठी माघार अनुभवाचा वापर करणे.

पोस्ट पहा
संध्याकाळच्या वेळी विंडिंग रोलर कोस्टर
ध्यानावर

रोलर कोस्टरवर स्वार होणे

रोजच्या सरावामुळे आपले मन आपल्यासाठी निर्माण होणाऱ्या समस्या ओळखण्यास मदत करते.

पोस्ट पहा
पाण्याखालील माणूस पाण्याच्या वरून सूर्याच्या किरणापर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्न करतो
तुरुंगातील कविता

ओलांडून दुसऱ्या किनार्‍यावर

तुरुंगात माघार घेत असताना तुरुंगात असलेला एक व्यक्ती अंतर्गत संघर्ष व्यक्त करतो.

पोस्ट पहा
लाल विटांच्या भिंतीवर 'सवयी' स्प्रे रंगवलेला शब्द.
ध्यानावर

शुध्दीकरण

दैनंदिन जीवनातील अस्वास्थ्यकर सवयी बदलण्यासाठी वज्रसत्त्व मंत्र आणि सराव वापरणे.

पोस्ट पहा
त्यावर 'धन्यवाद' असे शब्द कोरलेले रौप्य पदक.
ध्यानावर

धर्माचे कौतुक

तुरुंगात असलेल्या व्यक्तीची पत्रे धर्माबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करतात.

पोस्ट पहा
बर्फाने झाकलेल्या झाडासमोर लाकडी चिन्ह "वज्रसत्व" असे लिहिलेले आहे.
ध्यानावर

वज्रसत्त्व मागें करणें

तुरुंगात असलेली व्यक्ती आश्रय घेण्याचा त्याचा हेतू आणि शुद्धीकरणाचे महत्त्व सांगते.

पोस्ट पहा
दुमडलेल्या हातांवर डोके असलेला माणूस.
ध्यानावर

वैयक्तिक भुते

स्वतःबद्दलचे जुने विचार बदलणे आणि त्यासाठी संपूर्ण जबाबदारी स्वीकारणे सोपे नाही...

पोस्ट पहा
सेल ब्लॉक
ध्यानावर

तुरुंगात माघार घेणे

तुरुंगातील एक व्यक्ती तुरुंगात रिट्रीट प्रॅक्टिसची आव्हाने आणि फायद्यांचे वर्णन करते…

पोस्ट पहा