पूज्य सांगे खडरो
कॅलिफोर्नियामध्ये जन्मलेले, आदरणीय सांगे खाद्रो यांना 1974 मध्ये कोपन मठात बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले गेले आणि ते अॅबेचे संस्थापक वेन यांचे दीर्घकाळचे मित्र आणि सहकारी आहेत. थबटेन चोड्रॉन. व्हेन. सांगे खाद्रो यांनी 1988 मध्ये पूर्ण (भिक्षुनी) पदग्रहण केले. 1980 च्या दशकात फ्रान्समधील नालंदा मठात शिकत असताना, तिने आदरणीय चोड्रॉनसह दोर्जे पामो ननरी सुरू करण्यास मदत केली. आदरणीय सांगे खाद्रो यांनी लामा झोपा रिनपोचे, लामा येशे, परमपूज्य दलाई लामा, गेशे नगावांग धार्गे आणि खेन्सूर जंपा तेगचोक यांच्यासह अनेक महान गुरुंसोबत बौद्ध धर्माचा अभ्यास केला आहे. तिने 1979 मध्ये शिकवायला सुरुवात केली आणि सिंगापूरमधील अमिताभ बुद्धिस्ट सेंटरमध्ये 11 वर्षे निवासी शिक्षिका होत्या. 2016 पासून ती डेन्मार्कमधील FPMT केंद्रात निवासी शिक्षिका आहे आणि 2008-2015 पासून तिने इटलीतील लामा त्साँग खापा इन्स्टिट्यूटमध्ये मास्टर्स प्रोग्रामचे अनुसरण केले. आदरणीय सांगे खड्रो यांनी अनेक पुस्तके लिहिली आहेत, ज्यात सर्वाधिक विक्री झाली आहे ध्यान कसे करावे, आता त्याच्या 17 व्या मुद्रणात आहे, ज्याचा आठ भाषांमध्ये अनुवाद झाला आहे. तिने 2017 पासून श्रावस्ती अॅबे येथे शिकवले आहे आणि आता ती पूर्णवेळ निवासी आहे.
वैशिष्ट्यीकृत मालिका
आदरणीय सांगे खड्रो सह बोधिसत्वाच्या ३७ सराव (२०१९)
Gyelsay Togmay Zangpo यांच्या "बोधिसत्वाच्या 37 पद्धती" वर आदरणीय सांगे खड्रो यांचे छोटे भाषण.
मालिका पहाआदरणीय सांगे खड्रो (२०२२) सह ७० विषय
७० विषय हा महायानातील आधार, मार्ग आणि ध्येय या सर्व मूलभूत वैशिष्ट्यांसह मैत्रेयच्या "स्पष्ट प्राप्तीसाठी अलंकार" मध्ये सादर केल्याप्रमाणे ज्ञानप्राप्तीच्या संपूर्ण सूत्र मार्गाचा एक महत्त्वाचा अभ्यास आहे.
मालिका पहापूज्य सांगे खड्रो (२०१७) सोबत आर्ट ऑफ ट्रान्सफॉर्मिंग सफरिंग रिट्रीट
जुलै 2017 मध्ये श्रावस्ती अॅबे येथे दिलेले दुःख बदलण्याच्या कलेवर आदरणीय सांगे खड्रो यांनी दिलेले शिकवण.
मालिका पहाआदरणीय सांगे खड्रो (२०२१) सह तुमचे मन जाणून घ्या
आदरणीय सांगे खड्रो यांनी बौद्ध मानसशास्त्राचा परिचय. हा कोर्स मन म्हणजे काय, धारणा आणि संकल्पना, जागरुकतेचे प्रकार आणि मानसिक घटक यासारख्या विषयांचा शोध घेतो.
मालिका पहापूज्य सांगे खड्रो यांचे ध्यान १०१ (२०२१)
प्रथमच ध्यान आणि बौद्ध धर्माचा सामना करणार्या लोकांसाठी आदरणीय सांगे खड्रो यांची शिकवण योग्य आहे.
मालिका पहाआदरणीय सांगे खड्रो (२०१९) सह मन आणि मानसिक घटक
2019 मध्ये बौद्ध तर्क आणि वादविवाद या अभ्यासक्रमादरम्यान दिलेले बौद्ध मानसशास्त्र आणि मानसिक घटकांचे विहंगावलोकन.
मालिका पहाआदरणीय सांगे खड्रो (२०१९) सह सात प्रकारची जागरूकता
2019 मध्ये बौद्ध तर्क आणि वादविवाद या अभ्यासक्रमाचा एक भाग म्हणून शिकवलेल्या मनाच्या बौद्ध तत्त्वज्ञानानुसार सात प्रकारच्या जागरुकतेचे विहंगावलोकन.
मालिका पहाआदरणीय सांगे खड्रो (२०२२) सह सिद्धांत
जेत्सन चोकी ग्याल्टसेन द्वारे आदरणीय सांगे खाद्रो द्वारे "प्रस्तुतीचे सादरीकरण" या मजकुरावर साप्ताहिक शिकवण.
मालिका पहावैशिष्ट्यीकृत पोस्ट
ध्यान कसे करावे: रोजच्या सरावासाठी सल्ला
अडथळ्यांना अधिक उतारा आणि दैनंदिन सराव कसा करावा.
पोस्ट पहापोस्ट पहा
मृत्यू, दोष आणि फायदे यांचे चिंतन
धडा 7 पूर्ण करणे, क्रमिक प्रशिक्षणाचा उद्देश स्पष्ट करणे आणि धडा 8 सुरू करणे, कव्हर करणे…
पोस्ट पहातीन प्रकारच्या व्यक्ती
अभ्यासकांचे तीन स्तर आणि क्रमिक टप्प्यांची कारणे समजावून सांगणे, त्यातून शिकवणे…
पोस्ट पहामौल्यवान पुनर्जन्माचे महान मूल्य आणि दुर्मिळता
अनमोल मानवी जन्माचे मोठे मूल्य आणि अडचण समजावून सांगणे, त्यातून शिकवणे…
पोस्ट पहा18 स्वातंत्र्य आणि देणगी ओळखणे, त्यांच्या महान ...
मौल्यवान मानवी जीवनासाठी 8 स्वातंत्र्य आणि 10 देणग्यांचे स्पष्टीकरण, अध्याय 6 मधून शिकवणे.
पोस्ट पहावेण सह गुरूची कृपा स्मरण । खडरो
लामा झोपा रिनपोचे आणि लामा येशे यांच्याबद्दलच्या कथा आदरणीय सांगे खड्रो यांच्या अनुभवातून.
पोस्ट पहाविश्लेषणात्मक आणि प्लेसमेंट ध्यान
विश्लेषणात्मक ध्यान आणि प्लेसमेंट ध्यानाबद्दलचे गैरसमज आणि त्यांचे खंडन कसे करावे हे स्पष्ट करणे, पूर्ण करणे…
पोस्ट पहाप्रत्यक्ष सत्रादरम्यान काय करावे
साधारणपणे मध्यस्थीचा सराव कसा करावा हे समजावून सांगणे, धडा 5 मधून शिकवणे चालू ठेवणे.
पोस्ट पहासहा पूर्वतयारी पद्धती
सहा पूर्वतयारी पद्धतींचे स्पष्टीकरण आणि सात अंगांच्या प्रार्थनेचे वर्णन करणे, अध्याय 5 मधून.
पोस्ट पहाशिक्षकावर अवलंबून राहण्याचा मार्ग
निरोगी, वास्तववादी मार्गाने अध्यात्मिक शिक्षकाशी संबंधित मार्गदर्शित ध्यानाचे नेतृत्व करणे…
पोस्ट पहाआध्यात्मिक गुरू कसे पहावे
विद्यार्थ्याची वैशिष्ट्ये समजावून सांगणे आणि विश्वास कसा वाढवायचा याचे वर्णन करणे आणि तीन मार्ग…
पोस्ट पहा