दु:खांवरील उपाय
क्रोध, आसक्ती, मत्सर आणि पूर्वग्रह यासारख्या दुःखांवर मात करण्यासाठी ध्यान.
अँटीडोट्स टू अॅफ्लिक्शन्स मधील सर्व पोस्ट
पूज्य सांगे खडरो असहाय्य मित्रासोबत काम करण्यावर ध्यान
प्रतिउत्पादक मानसिक सवयी बदलण्यावर मार्गदर्शित ध्यान.
पोस्ट पहा
स्पर्धा आणि सहकार्य यावर चिंतन
स्पर्धेच्या मानसिकतेशी जवळ येणा-या परिस्थितीच्या प्रभावाची तुलना करणारे मार्गदर्शित ध्यान किंवा…
पोस्ट पहा
क्षमा करण्याचे ध्यान
क्षमा करण्यावर एक मार्गदर्शित ध्यान, वेदनादायक विचार आणि भावना कशा सोडवायच्या…
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबतें जिग्मे भीती आणि रागाने काम करण्याचे ध्यान
अधिक प्रभावीपणे प्रतिसाद देण्यासाठी भीती आणि रागाने कसे कार्य करावे याबद्दल मार्गदर्शन केलेले ध्यान…
पोस्ट पहा
दुःखास कारणीभूत असलेल्या सहा घटकांचे ध्यान
त्रासदायक भावना निर्माण होण्यास कारणीभूत घटकांवर मार्गदर्शन केलेले ध्यान.
पोस्ट पहा
मत्सरावर उतारा करण्याचे ध्यान
मत्सराचे दोष ओळखणे आणि मत्सर कमी करण्यासाठी प्रतिपिंड लागू करणे यावर मार्गदर्शन केलेले ध्यान…
पोस्ट पहा
उद्धटपणावर उपाय करण्याचे ध्यान
गर्विष्ठपणाचे दोष ओळखण्यासाठी आणि अहंकार कमी करण्यासाठी अँटीडोट लागू करण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले ध्यान.
पोस्ट पहा
आसक्तीवरील उतारा वर ध्यान
आसक्तीचे त्रासदायक परिणाम ओळखण्यासाठी आणि कमी करण्यासाठी प्रतिजैविक लागू करण्यावर एक मार्गदर्शित ध्यान…
पोस्ट पहा
क्रोधावर उपायांचे ध्यान
रागाचे त्रासदायक परिणाम ओळखण्यासाठी आणि कमी करण्यासाठी अँटीडोट लागू करण्यावर मार्गदर्शन केलेले ध्यान…
पोस्ट पहा
समजलेल्या धमक्या आणि गरजांवर ध्यान
समजलेल्या धोक्यांसह कार्य करण्यावर मार्गदर्शन केलेले विश्लेषणात्मक ध्यान, आणि आपण कसे बदलू…
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबतें दमचो भीती आणि चिंता यांचा सामना करण्यासाठी ध्यान
भीती आणि चिंता कशामुळे उद्भवते आणि त्याचा सामना कसा करावा हे पाहण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले ध्यान…
पोस्ट पहा