एकाग्रता मागे लागणे 2016
पासून एकाग्रतेवर अधिक शिकवण सहा परिपूर्णतेवर नागार्जुन भिक्षु धर्ममित्र यांनी अनुवादित केले.
एकाग्रता संवर्धन 2016 मधील सर्व पोस्ट
आदरणीय थुबतें चोद्रोन श्वासोच्छवासाच्या ध्यानाचा परिचय
श्वासावर एक मार्गदर्शित ध्यान आणि श्वासावर ध्यान कसे करावे याचे तपशील.
पोस्ट पहा
एकाग्रता विकसित करण्यासाठी संदर्भ
एकाग्रता विकसित करण्याच्या दिशेने एक वास्तववादी दृष्टीकोन आणि अडथळ्याचे स्पष्टीकरण…
पोस्ट पहा
दुर्दम्य इच्छाशक्तीवर मात करणे
दुर्दम्य इच्छाशक्तीचा अडथळा कसा ओळखायचा आणि शांत करण्यासाठी त्यासह कार्य कसे करावे ...
पोस्ट पहा
पाच अडथळ्यांसह कार्य करणे
पाच अडथळ्यांपैकी उर्वरित तीन: सुस्तपणा आणि तंद्री, अस्वस्थता आणि पश्चात्ताप आणि शंका.
पोस्ट पहा