एकाग्रता मागे लागणे 2018

पूज्य सांगे खड्रो हे शांतता विकसित करण्यासाठीचे अडथळे आणि त्यांचे उपचार शिकवतात.

एकाग्रता संवर्धन 2018 मधील सर्व पोस्ट

एकाग्रता मागे लागणे 2018

प्रेरणा आणि ध्यान

प्रेरणेचे महत्त्व आणि ध्यानाचा उद्देश आणि सराव.

पोस्ट पहा
एकाग्रता मागे लागणे 2018

एकाग्रतेचे गुण

बौद्ध धर्मातील एकाग्रता ध्यानाचे स्थान आणि त्याचे अद्वितीय गुण.

पोस्ट पहा
एकाग्रता मागे लागणे 2018

माइंडफुलनेस आणि कामुक इच्छा

एकाग्रता ध्यानात सजगतेची भूमिका आणि अडथळ्यांसह कसे कार्य करावे…

पोस्ट पहा
एकाग्रता मागे लागणे 2018

द्वेष आणि सुस्ती

द्वेष आणि आळशीपणाच्या अडथळ्यांना कसे ओळखावे आणि अँटीडोट्स कसे लागू करावे.

पोस्ट पहा
एकाग्रता मागे लागणे 2018

अस्वस्थता, खंत आणि शंका

अस्वस्थता, पश्चात्ताप आणि भ्रमित संशयाच्या अडथळ्यांना कसे ओळखावे आणि ते कसे लागू करावे.

पोस्ट पहा
एकाग्रता मागे लागणे 2018

पाच दोष आणि आठ प्रतिपिंड

एकाग्रता ध्यान करताना उद्भवणारे पाच दोष कसे ओळखावे आणि कसे…

पोस्ट पहा